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作者简介： 琳·葛雷朋(Lynn ggrabhorn) 长期以来，思考生活如何成形、并体会生活成形的过程，一直是琳·葛雷朋的学习重点。她来自新泽西州修特山(Short Hills)，在纽约的广告界展开自己的事业，然后在洛杉矶创设并经营视听教材的出版公司，目前则住在华盛顿州，经营自己的贷款中介公司。琳的第一本书《十二个步骤之外》(Beyond the Twelve Steps)，以及她横扫多媒体界的软体[生命教材一○一](Life Course 101)，获得来自全球各个角落的高度赞誉。住在奥林匹亚(Olympia)附近的琳，现在仍不断写作，主持研讨会，以及耕耘她那五英亩的田地。 原文摘录： 1.『我每次一站上打击位置，就感觉到了，然后真的就全垒打了！』——小联盟球员杰茜 2.这就是自我显现的基本守则，意即创造了我们生活的每一刻的物理学，俗称『吸引力法则』是也。 3.成事靠的是感觉而不是念头！ 4.没错，我们之所以能得到自己想要的东西，靠的不是硬把事情凑合在一起，也不是控制自己心灵的力量，而是靠心里的感觉！ 5.大多数人没有热衷的去感觉，揣摩自己想要在人生中遇上什么，所以我们就一再吸引那些自己根本就不想要的情景。 6.『吸引法则』也就是物以类聚的法则。 7.会发生小摩擦，还是会发生致命的撞击，xx取决于你把什么样的结果吸引过来；说得xx一点，你我清醒的每一时刻，无不是由『吸引法则』所主导！ 8.我们从小到大所学的东西中，破坏力{zd0}的莫过于『人生肇因于命运』的这个观念。 9.每样事物，不管你看得出来还是看不出来，都是能量，真纯，律动且源源不断的能量。 10.我们身上放出来的能量，源自于高能量的情绪，而高能量的情绪，而高能量的情绪会产生高能量的电磁波，所以我们各个都成了强而有力，但也起伏不定的人形磁铁。 11.要成事就得先用感觉把自己的愿望化为真实。 12.当我们感到意兴高昂，充满喜悦与感激的时候，我们的情绪便会发出高频震波，而高频震波只能吸引到好的东西；也就是说，高频震波只能吸引到我们发出的高频震波相称的高频波-物以类聚嘛！ 图书目录 前言 教你一招把生活过得更充实............................- 1 - 第一章 怎样会落到今日这般田地..................................- 4 - 强棒杰西............................................................................................................- 6 - 什么是“人性”，头咧！..................................................................................- 8 - 成事靠的是感觉，而不是念头！....................................................................- 9 - 这根本是在走回头路......................................................................................- 11 - 妈，你看，我在振动哩！..............................................................................- 13 - 事情被我的担心害怕砸锅了？......................................................................- 14 - 音叉与吸引法则..............................................................................................- 17 - 付不完的帐单..................................................................................................- 21 - 意念要集中，再集中......................................................................................- 26 - 突破现状的四步骤..........................................................................................- 29 - 再也没有受害者..............................................................................................- 32 - 第二章我们的神奇精灵——感觉................................- 36 - 天壤之别..........................................................................................................- 37 - 无止尽的恶性循环..........................................................................................- 38 - 派蒂的微笑......................................................................................................- 40 - 感觉是什么......................................................................................................- 44 - 发自丹田的共鸣..............................................................................................- 46 - 原始意图是欲望的藏宝图..............................................................................- 49 - 红旗与绿旗......................................................................................................- 52 - 心想事成..........................................................................................................- 55 - 新闻报导引发歹事不断..................................................................................- 57 - 十八轮大卡车症候群......................................................................................- 59 - 舞所不在的亲密伴侣——开拓之自我..........................................................- 61 - 第三章 不，不是那个——步骤一：找出你不想要的.- 64 - 大错特错！......................................................................................................- 65 - 错了就错了......................................................................................................- 67 - 创造生活的秘诀..............................................................................................- 69 - 陈腐的旧信念..................................................................................................- 71 - 百思不得解的神父..........................................................................................- 72 - 不想要的东西..................................................................................................- 77 - 还不止呢……..................................................................................................- 82 - 与能量的来源同调所以快乐..........................................................................- 84 - 别把幸福挡在门外..........................................................................................- 86 - 负面情绪万岁？..............................................................................................- 88 - 什么口味都无妨..............................................................................................- 90 - 等著瞧！..........................................................................................................- 94 - 沐浴春风..........................................................................................................- 97 - 我们可以做什么..............................................................................................- 99 - 我真的做到了................................................................................................- 100 - 第四章 对了，就是这个——步骤二：找出你真正想要的- 102 - 这种地方不要也罢........................................................................................- 104 - 欲望的折磨....................................................................................................- 106 - 打破“想要”的藩篱....................................................................................- 108 - 人生的必需品——“想要”........................................................................- 111 - 你当然当之无愧！........................................................................................- 114 - 哪个先讲？....................................................................................................- 119 - 快活美好的感觉............................................................................................- 121 - 想办法快活起来............................................................................................- 122 - 为什么我们应该拥有....................................................................................- 124 - 因为……因为……因为................................................................................- 126 - 打开神奇的阀门............................................................................................- 129 - 企图越多，能量越多....................................................................................- 130 - 放胆去追求目标............................................................................................- 133 - 第五章 去吧！条件论...........................................................- 136 - 从“心情快活”开始....................................................................................- 138 - 事情越来越糟糕............................................................................................- 145 - 绝——对——不要被现实屈服....................................................................- 148 - 转换焦点的秘诀............................................................................................- 152 - 你无须改变，只要转移注意力就行了！....................................................- 153 - 秘诀一：现在就转换注意力焦点！............................................................- 153 - 秘诀二：立刻温柔地安慰自己！................................................................- 155 - 秘诀三：马上毫不留情地要自己坚强起来！............................................- 155 - 秘诀四：找点乐子，就趁现在！................................................................- 156 - 现况算什么东西............................................................................................- 157 - “嘿——喝！走吧”症候群........................................................................- 159 - 即使糟糕透顶，也要心存感激....................................................................- 161 - 第六章 嘿，我感觉到了——步骤三：身临其境去感觉..- 164 - 哇呼！.................................................................................................................166 想要共鸣，就能共鸣.........................................................................................173 跃入心情快活的跳板.........................................................................................175 下一步：代替的感觉.........................................................................................176 把光明面找出来.................................................................................................179 整晚发光的门头灯.............................................................................................181 一生珍惜的宝藏.................................................................................................183 感激的魔力.........................................................................................................185 随时沉浸在恋爱的甜美里.................................................................................189 找出你甜美的自性.............................................................................................190 消沉到了谷底.....................................................................................................191 打开你的阀门.....................................................................................................193 第七章 与生俱来的力量—步骤四：期待，聆听，梦想成真了...195 若非使尽蛮力，无法成事？.............................................................................201 凡事水到渠成自然直.........................................................................................204 注意征兆.............................................................................................................207 跟著“导引力量”走.........................................................................................211 最后一个步骤.....................................................................................................214 期待，聆听，让宇宙把结果带出来。.............................................................214 怎么还没出现？.................................................................................................215 是什么事情在烦我？.........................................................................................218 有热情就能创造.................................................................................................219 静心待机.............................................................................................................221 第八章 打开阀门让钱滚进来...............................................223 一脚踢开旧信念.................................................................................................226 重新拟定行动纲要.............................................................................................228 从没生意到生意应接不暇.................................................................................236 百元致富法.........................................................................................................243 预先铺路：预先勾勒未来的情景.....................................................................245 集中能量来成就大事.........................................................................................248 这样做就行了.....................................................................................................251 第九章 爱的真谛与幸福..........................................................254 这才不是恶习造成的.........................................................................................255 “都是你的错”惹的祸.....................................................................................258 你一定要打开阀门.............................................................................................262 老是这么倒霉？.................................................................................................266 宽恕就是把那事忘了吧.....................................................................................268 把你的心思，从现况上面转移；全神贯注地打开阀门——你的阀门。.....272 我们分手吧.........................................................................................................275 痛苦的循环.........................................................................................................279 把一家子的能量汇集起来.................................................................................282 别的不用管，全都不用管.................................................................................284 第十章 开启生命的能源..........................................................286 保持生命线畅通.................................................................................................290 重要的治愈力量——高频的振波.....................................................................293 慢煮细炖熬出“逆境”来？.............................................................................294 我们来假装－下吧.............................................................................................296 要胖要瘦，都可以如愿.....................................................................................300 找出“毛病”，结果更糟糕？...........................................................................302 不过是频率转换了.....................................................................................303 一切都是集体创造（cocreation）的结果.....................................................307 只要频率相同，就会开始彼此吸引，不管是人还是事情。.........................309 幸福的开关.........................................................................................................311 第十一章 穿上幸福的外衣....................................................314 高频地振动保我们平安大吉.............................................................................317 远离可怕的坏东西.............................................................................................321 大地就是我们的镜子.........................................................................................330 幸福无所不在.....................................................................................................336 第十二章 三十天后破茧而出...............................................340 因为需要而需要.................................................................................................344 狂乱的三个月.....................................................................................................346 以“情绪跳跃”来做预先的准备.....................................................................349 开始的十天.........................................................................................................354 从第十天到第三十天.........................................................................................361 训练将永无止境.................................................................................................366 接下来就看你了.................................................................................................368 远离那些“怎么还没有实现”的想法！并且你一定要避开：.....................369 你一定要做到：.................................................................................................373 把自己的船开到想要的地方去.........................................................................377 结语 神奇的魔法棒......................................................................383 |
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