眼轴多长才合适？近视和眼轴的关系密不可分！

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

什么是眼轴？

      我们的眼球是一个近似球体，从前面的角膜到眼底的视网膜的距离，被称为眼轴长度。和我们的身高一样，眼轴不是生来就固定不变的，而是随着年龄增长，慢慢生长发育变长的，一般成年后就基本稳定了。那么眼轴是怎么影响视力的呢？一张简单的图可以帮助大家理解：

      婴幼儿的眼轴较短，光线进入眼睛后会聚集在视网膜后面，所以婴幼儿都是远视眼，我们也称之为远视储备，这是一个必经的过程；随着眼轴慢慢生长，聚焦点正好落在视网膜上时，就是正视眼，看东西是清晰的；当眼轴继续生长，聚焦点落在视网膜前面时，就形成近视了。眼轴越长，近视越深。通常来说，眼轴平均增长1mm，近视会加深约250度左右。所以我们说，婴幼儿、儿童的远视储备很重要，因为这代表着眼轴的发育，是在以什么样的速度“奔跑”，如果眼轴长得太快，那么就越容易发生近视。

眼轴多长才最好？

      眼轴长度是随着年龄而生长的，和我们的身高一样，通常认为是不可逆的（目前哺光的方式可以使眼轴的测量值轻度缩短）。一般要到18岁左右，身体生长发育完成，眼球发育才会相应停止。网上流传着这样一张表格，显示不同年龄阶段的儿童眼轴发育均值表，很多近视的孩子眼轴严重超标：

如何才能保住眼轴不超标？

不过度消耗远视储备

眼球的发育是逐渐增长的过程，孩子的屈光状态从出生后的远视，随着年龄增长趋于正常，这之前的远视度数就是孩子的远视储备。一般来说，孩子会在学龄前完成正视化，而过早接触电子产品或过重用眼负担等，都会让孩子远视储备被过度消耗，家长应使其尽量减少近距离用眼，多户外活动、远眺放松。

带孩子定期复查视力

为了孩子的眼健康发展，父母应尽可能定期带孩子到眼科医院了解其眼部情况，基于近视的遗传可能，高度近视的父母更应多多关注孩子视力发育情况，建立视光档案，让孩子的视力变化能够得到及时的干预。

采取科学防控手段

针对孩子的视力变化，我们需要采取科学的防控手段：

第一，保持良好用眼习惯，防止视力急剧下降；

第二，需要戴镜时，一定遵医嘱进行正确佩戴；

第三，度数变化迅速明显，则及时采取医学方法控制，切不可麻痹大意。

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