分享

“至少还有狗子跟我相互陪伴”| 研究显示:养狗可减少自杀倾向

 一杯咖啡心理 2022-09-02 发布于上海

文章编号:F20211219
心理信息共享专刊
本文系咖啡心理英语小组翻译 第 635篇文章

我们都熟悉狗拯救人类生命的故事。

这种例子不胜枚举,比如狗狗救人免于溺水、寻找失踪和受伤的人、抵御野生动物、在发生火灾时拉响警报等等。

图片源自电影《南极大冒险》

如今,一些新的研究表明,我们可以在狗狗的简历上,额外增加一项拯救人类生命的能力——即它们可能会降低自杀的可能性。

图源自知乎问题高赞回答

自杀的人际理论

美国北达科他州立大学的瓦莱丽·道格拉斯 (Valerie Douglas) 带领一组研究人员探索了所谓的自杀人际理论。

自杀已被证明可以通过许多因素来预测,包括抑郁和孤独感。

这项专门的理论指出,如果以下三个因素结合在一起,人们可能会更有自杀倾向:

1)一种不属于自己的感觉,

2)认为自己是他人负担的想法,

3)一种这些情形永远无法改变的绝望感。

宠物狗可能会影响或减弱这些因素的强度,因为狗狗的主人经常表示,他们的宠物以一种爱的生灵的形式,为他们带来了陪伴。

这意味着养宠物可以增加一个人的归属感,从而减少自杀的欲望。

此外,照顾宠物,也会让狗主人减轻“自己是一种负担”的看法,因为照顾宠物通常会带来责任感和目标感。

这可以减轻人们的负担感,从而缓冲自杀的念头。

宠物狗能减少自杀倾向吗?

在最近的这项研究中,研究人员对269名参与者进行了测试,其中187人养宠物,87人不养宠物。

每个参与者都填写了四份不同的清单:

其中一份清单用于测量归属感和负担感,两份研究他们对宠物的依恋性质和强度,最后一份研究他们的自杀行为倾向。

总的来说,研究结果表明:与宠物关系密切的人,自杀倾向的可能性较低。

图源自电影《人狗奇缘》

然而,也并不是所有的宠物主人都如此。

人们对宠物有多种感受。

有些人对它们有强烈的感情

有些人对它们感到担心、焦虑或烦恼(例如:“如果我不能让我的宠物对我表现出兴趣,我会感到不安或生气。”)

有些人避免与他们的宠物亲密,甚至会说:“当我的宠物离我太近时,我就会紧张。”

这些人并没有因为养宠物而减少自杀倾向。

研究结果显示:

  • 与宠物存在亲密关系,会有助于减少负担感、降低自杀风险。

  • 而对宠物有更多回避依恋的人,会更缺乏归属感,且有更高的自杀风险。

  • 对宠物的焦虑依恋程度越高,就会更缺乏归属感,并有更强烈的负担感和越高的自杀风险。

图源自电影《狗狗与我的十个约定》

米基洛克案

有一个有趣的历史案例,关于狗狗如何帮助保护一个人免于自杀行为,这个案例是关于演员米基·洛克的。

2009年1月11日,他凭借在达伦·阿罗诺夫斯基的《摔跤手》中的表演获得了金球奖最佳男主角奖。

通常,当演员发表获奖感言时,他们一般会感谢家人或上帝,但洛克感谢了他的狗。

他说,如果不是因为他与狗的关系对治疗产生了影响,他可能早就在获得这个奖项之前自杀了。

图为米基·洛克感谢他的狗狗

洛克似乎注定要成为20世纪80年代的超级巨星。大多数评论家一致认为,他在《餐厅》(1982)、《斗鱼》(1983)、《爱你九周半》(1986)和《天使之心》(1987)中的表演,似乎暗示了他可能成为另一个詹姆斯·迪恩甚至罗伯特·德尼罗的迹象。

不幸的是,洛克的演艺生涯,最终被他的个人生活蒙上了阴影。

董事们发现很难与他共事。

艾伦·帕克说:

“和洛克合作是一场噩梦。他在片场非常危险,因为你永远不知道他会做什么。”

洛克也开始表现出滥用药物的影响,最终,他几乎从电影界消失了。

图源自电影《爱你九周半》

2003年,导演罗伯特·罗德里格斯让他出演了《墨西哥往事》(2003)中邪恶的职业杀手一角。

两年后,罗德里格斯再次邀请他出演Marv,这是弗兰克·米勒的黑色犯罪系列漫画《罪恶之城》(2005)中的一个反英雄角色。

在那部电影中,洛克的表演时而令人毛骨悚然,时而令人发笑。这仿佛在提醒那些怀疑他的人,他仍然是一股不可忽视的力量。

图源自电影《罪恶之城》

然而,要达到他人生的那个阶段,需要一只狗的介入。

20世纪90年代,抑郁症是洛克的问题之一。

朋友们抛弃了他,导致他失去了归属感。最后,他觉得只有他的狗可以安慰他。

洛克承认事情已经变得很糟糕,以至有一天他和他心爱的狗杰克走进一个壁橱,锁上门,并计划吸毒过量自杀。

最后,因为他和他的小吉娃娃杂交狗的关系,他没有继续。

图为米基·洛克和他的狗狗

洛克描述这个场景时,说道:

“我正在做一些疯狂的事情,但我从杰克的眼睛里看到了一个眼神...我放下了,是它救了我的命。”

因此,在他成功复出、并从抑郁和自杀的深渊中走出来之后,洛克能够站在同事面前接受他的金球奖。

然而他的获奖感言不同于别人,他不仅感谢专业同事的贡献和支持,还表达了:

“我感谢我所有的狗,有些还健在,有的已经不在这个世界上。因为有时候,当一个人孤独的时候,你所拥有的就是你的狗,它们对我来说,意味着整个世界。” 

图为米基·洛克和他的狗狗

End
作者 | 斯坦利·科伦Stanley Coren博士加拿大皇家学会会员英属哥伦比亚大学心理学系名誉教授
一杯咖啡全媒体编辑部进行修改和增删。
翻译 | 一杯咖啡英语心理编译小组  夏天(172)
校对 | 一杯咖啡英语心理编译小组  校对团队
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部编辑  书萱
再推荐你几篇好文章
高考复读13年的唐尚珺:谁能懂他的执念,谁又在复刻他的坚持?
身处人生低谷,适宜读稻盛和夫
1/3的人,一生中至少经历一次|应对惊恐发作的5个有效方法

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多