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不愧是道家绝活“大钟摆功”!3分钟打开全身经络,浑身内外轻松
3分钟打开全身经络,浑身内外轻松。
道家绝活“大钟摆功”!3分钟打开全身经络,浑身内外通透轻松!
3分钟打开全身经络,浑身内外通透轻松!
道家绝活“十指通络法”!手上1个小动作,打开全身经络
手上1个小动作,打开全身经络。
道家绝活‘下劲踢’,专门疏通下身经络!踢两脚全身都舒畅
道家绝活‘下劲踢’,专门疏通下身经络!
道家绝活“长寿摆臂功”,2分钟锻炼全身,练完浑身通透
道家绝活“长寿摆臂功”,2分钟锻炼全身,练完浑身通透。
道家静坐法,坐上3分钟,就能疏通全身经络,练完浑身都畅快
道家静坐法,坐上3分钟,就能疏通全身经络,练完浑身都畅快。
道家绝活“冲脉极阳功”,每天练10遍,浑身有劲使不完,真绝了
道家绝活“冲脉极阳功”,每天练10遍,浑身有劲使不完,真绝了。
道家绝活“冲脉极阳功”,每天练10遍,浑身有劲用不完,真绝了
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道家绝活“脚底互搏术”!每天动动脚,打通全身经络,还能瘦大腿
每天动动脚,打通全身经络,还能瘦大腿。
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