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冬天需要做好冻疮的防治
冬天需要做好冻疮的防治。专家指出,冻疮是冬天特有的一种皮肤病,患上了冻疮痛痒难耐,当冻疮恶化时,还会形成溃烂,以后会留下疤痕。冻疮预防应从秋末冬初开始,轻易发生的部位要提早保暖,可在皮肤...
养生堂:专家教你做改善下肢血液循环的保健操,快练!
1杯姜茶8大功效
1杯姜茶8大功效。姜茶里含有的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,能降低心血管疾病,还能降低心脏病和脑卒中风险。姜茶中含有的抗氧化剂姜辣素能帮助人体提高免疫力,增强免疫系统,防...
喝绿茶多有坏处吗?孕妇能喝绿茶吗
孕妇能喝绿茶吗。孕妇能喝绿茶吗喝绿茶多有坏处吗?据专家研究,孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,可以...
热水泡脚促进足部血液循环 但时间不宜过长
热水泡脚促进足部血液循环 但时间不宜过长。冬季天冷,睡前很多人喜欢热水泡脚。专家提醒,热水泡脚可以促进足部血液循环,消除疲劳,改善睡眠。泡脚过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快。此外,...
研究发现:拥抱促进血液循环 每天拥抱4次降血压
研究发现:拥抱促进血液循环 每天拥抱4次降血压研究发现:拥抱促进血液循环 每天拥抱4次降血压来源: 广州日报 作者: 2015-01-28 09:44...
每天拥抱4次可降低血压 促进血液循环
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蹬一蹬 拍一拍,不出家门就能锻炼腿部!
蹬一蹬 拍一拍,不出家门就能锻炼腿部!吸气将腿抬起,注意脚尖要绷直,让脚尖使劲儿往下蹬;空心拍膝盖。拍膝盖的时候一定要空心拍,不...
每天拥抱4次可降低血压
每天拥抱4次可降低血压每天拥抱4次可降低血压。拥抱还可促进血液循环。该研究将500多位老人分为每天拥抱4次以上组和4次以下组进行临床试验。结果显示,每天拥抱4次以上的老人的器官健康指数明显比4次以...
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