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对于中国人来说，酒被赋予了一种非凡的意义，更多地是一种文化交流方式。这也就导致我们国家喝酒的人越来越多。正所谓“三人成虎，众口铄金”，喝酒的人越来越多，一些饮酒的致命害处，也被慢慢地淡化或者歪曲化。 这是非常严肃的一种现象，喝酒的人淡化饮酒的害处，会导致尝试喝酒的“新酒友”越来越多，因为酒精而出现健康损伤的人也会更多，而饮酒被歪曲得最厉害的，就是容易诱发脑梗症状了。  长期喝酒，为什么容易诱发脑梗? 在大多数酒友眼中，适当喝酒，甚至成为了预防脑梗的方法。 因为在他们眼中，喝酒以后，酒精会帮助我们麻痹神经，继而扩张大脑血管，脑血管容量增大，当然患脑梗的风险也会降低。 其实并非如此，诚然，酒精的确会让血管进一步扩张，继而增加容量，但是在酒精代谢完毕后，血管会因为应激反应而紧缩，血管容量甚至会比原来更低，且这种情况是持续性的。喝酒越多，血管紧缩得越厉害，大脑血管受到影响，诱发脑梗的风险也会更高。 不仅如此，酒精作为神经麻痹毒物的一种，经常喝酒也会影响到神经信息的传递，导致大脑血管的紧张素分泌不足，同样会导致血管收缩舒张异常，继而引发脑梗死。 所以说，喝酒并不能预防脑梗，反而还是诱发脑梗的“罪魁祸首”之一，切勿听信谣言，要对自己的健康负责。 与此同时，我们也能够看出脑梗对健康的威胁性，预防脑梗同样刻不容缓，而在日常生活中，如果脑梗到来，往往都是有前兆的，保持警惕意识，就能起到非常好的预防效果。  日常生活中出现3种征兆，暗示脑梗“离你不远”，需要警惕 1)行动突然不便，总感觉手脚不听使唤 如果您在一段时间里，突然感觉到自己手脚不灵活了，走路也不利索了，就有理由怀疑存在脑梗潜在风险。 这是因为大脑的区域功能，掌管着不同的位置，四肢行动也是区块之一，而脑梗之前会出现血栓堵塞，大脑区域得不到血液滋养，传导功能也会下降，就会出现手脚不听使唤，不听控制的情况。 当然了，行动不便或者手脚不听使唤的情况，也有可能代表骨骼或者肌肉类型疾病，但骨骼和肌肉类型疾病往往还会伴随骨头，抽筋一类的并发现象，还是很好区分的。  2)频繁出现头晕，眼前一黑的症状表现 短期的头晕，或者眼前一黑，往往意味着过度疲劳或者营养不良，及时休息即可。 但如果长期频繁出现类似症状，则这是一种长期性的脑供血不足表现。而脑供血不足，就是脑梗塞的前期表现，提高警惕，及时前往医院检查治疗。  3)存在语言障碍 例如突然讲不出话，或者吐字不清，说话不利索的情况，但是很快就会恢复正常，并且意识是清醒的。 出现这种短期语言障碍的情况，原理和脑梗引起的行动不便症状相同，大脑里同样存在语言区域，如果脑供血不足，大脑语言区域因此受到影响，就容易出现这种短暂的失语症状。还请及时警惕。 综上所述，脑梗死这一病症，先兆同样也比较明显，及时警惕，学会预防很重要。而脑梗死的预防方式也有很多，积极运动，规律作息，全面饮食这种普通的方法尚且不谈，还有例如读书看报，培养兴趣爱好等，都属于锻炼脑部神经的方式，就预防脑梗也有非常积极的作用，非常推荐进行尝试。
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