科学饮食可促进病情的恢复,吃了不该吃的东西则会加重肾病进展,肾脏直接导致肾衰竭。所以,控制饮食对肾脏病预后的影响不言而喻。今天就给大家列举9种尽量不要碰的饮食,再美味也要忍住。 猪肝含有丰富的胆固醇和嘌呤,可加重高脂血症及高尿酸血症,对于肾病患者是极为不利的。 烧烤过程中加入了多种调味剂,同时含有大量的盐分和油脂,加重肾脏负担。而且肉类在高温作用下,脂肪焦化产生的热聚合反应与蛋白质结合,就会产生一种名为苯并芘的高度致癌物质,而且肉串在腌制过程中还会产生另外一种致癌物质——亚硝胺。 菠菜富含草酸,草酸进入人体后会与钙结合成“草酸钙”,妨碍钙的吸收,而且草酸会干扰尿酸的排泄,导致更多的尿酸排不出去,蓄积在体内。同时菠菜是一种高钾蔬菜,每100g菠菜中钾含量高达311mg,超过了大家熟知的香蕉,严重肾衰的患者一定要注意。 味精在100℃以上的高温环境中加热,会使提鲜的物质谷氨酸钠变为焦谷氨酸钠而产生致癌作用,人体一旦吸收这种致癌物质是极其不易被排出的。 鲜豆腐可以吃,但臭豆腐中含有硫化氢,这种物质是对人体肾脏极其有威胁性的物品,严重损害我们的脏器。而且臭豆腐在制作过程中,可能会产生多环芳烃和丙烯酰胺,这两种是常见的致癌物质。 油条含油脂类物质较多,油脂摄入多了可加速血管硬化的进程,慢性肾脏病患者动脉粥样硬化的几率本就比普通人高。炸油条过程中,多数会用到明矾,而明矾中的铝超标了,会影响钙的吸收,加重贫血,影响儿童智力发育,还可能导致老年痴呆症的发生。 多数方便面都是油炸型的,油脂含量非常高,方便面自带的料包含有大量的添加剂,对身体危害很大。偶尔吃一次问题不大,建议吃非油炸的,而且最好不用自带的料包。 主要是该食物在制作的过程中,加入了很多的含铅物质,长期食用,导致铅离子沉积在肾脏,损伤肾功能,同时还可以加重贫血。 泡菜含有较多的草酸和钙,由于其酸度较高,食用后不易在肠道内形成草酸钙而排出体外,而是会被大量吸收,沉积在肾脏,形成结石。泡菜含有大量的盐分,会加重尿蛋白和高血压的风险。腌制过程中,如果被细菌污染,还会产生烟硝酸盐,这是一种致癌物质。 其实,肾友可以吃的东西很多,如果为了满足一时的食欲,而使健康受到威胁,就得不偿失了。 |
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