夜尿多，老起夜怎么办？4味中药，补肾缩尿，远离起夜烦恼

尿频，尿急，夜尿频繁，一到晚上就不断地往厕所跑，总是把自己弄的睡意全无，第二天起来就无精打采的。

肾主水，司膀胱，肾阳虚衰则无以生火，肾阳不足而致下焦虚寒，对水液的蒸腾气化无力。

气化不利，肾失封藏，不能制约膀胱，膀胱失约而出现夜尿频繁的现象。

因此，治疗尿频当温暖下元，以利湿化浊。

今天，向大家介绍一个功善温肾利湿，分清化浊的方子—萆薢分清散，出自南宋医家杨倓的《杨氏家藏方》。

方中只有简单的四味中药，分别是萆薢、菖蒲、益智仁、乌药，每服三钱（9g）。

首先我们来看看萆薢，它味甘、苦，性平和，入肝、肾、胃经，对于一些麻木，小便淋浊，湿热带下的人群有着不错的改善。

中医将小便的问题统称为淋证，若是下焦湿热而致小便不利，则称为热淋；

若是尿中带血，则称为血淋；

若是尿路结石，则称为石淋；

若是小便浑浊，则称为膏淋。

而萆薢正为治疗膏淋之要药，具有利湿而分清去浊之功效。

我们再来看看这菖蒲，它的性质温和，味道辛、苦，可以起到辟秽开窍，宣气逐痰，解毒的作用。

中医上讲，苦善燥湿，温可祛寒，从而可以辅助萆薢化湿浊，祛膀胱虚寒。

益智仁是一味辛温的药材，入脾、肾经。可以起到温脾开胃，暖肾固精、缩尿的作用。

对于一些记忆力衰退，肾气衰，夜尿多的人群可以起到不错的改善。

乌药也是一味辛温的药材，上入肺经，中入脾经，下达肾与膀胱经。

可以起到行气、散寒、温肾、止痛，治三焦寒凝气滞的作用，对于一些因肾阳不足、膀胱虚寒之小便频数、遗尿的人群有着不错的改善。

以上四味药材搭配在一起，不仅可以温肾助阳，还可以固精缩尿，让你远离起夜烦恼。

这是一个精简的好方，一定要结合自己的实际情况进行辩证，辩证后才可以使用。毕竟方无常方，量无常量。

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