高血压引起的肾病该怎么调养

1.高血压引起的肾病应积极配合专业医生采取药物治疗，有助于控制病情的继续发展。首先要正确使用降压药控制血压，如ACEI降压药、CCB降压药、ARB降压药等。其次，当伴有血尿、水肿、腰痛等明显症状时，可以服用中成药进行调理，如肾炎舒颗粒、黄葵胶囊、肾炎康复片等。

第二，用药期间要特别注意生活饮食的调养，有利于身体的早日恢复。总的来说，要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，不要经常做一些剧烈运动。最好养成劳逸结合的习惯。可以在饮食中适当增加降压食物的摄入，如木耳、黄瓜、芹菜、海带等。不要吃会引起血压升高的食物，如脂肪、奶油、油炸食品、猪头肉、烧烤食品等。而且要养成少量多餐的习惯，不要一次吃太多，增加肾脏和肠道的负担。

第三，如果身体允许，可以经常做一些有氧运动来锻炼身体，比如游泳、瑜伽、广播操、太极拳、慢走、骑自行车等。坚持这些舒缓的运动，不仅能降低血压，还能预防呼吸道感染。

从上面的分享可以看出，要想控制高血压引起的肾病的持续进展，除了早期诊断和治疗外，还要特别注意生活和饮食方面的护理工作。另外，患者要根据气温变化随时增减衣物，尽量不要让身体着凉，否则容易引起感冒、鼻炎、扁桃体炎等传染病。