清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。 白露前后,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,天气渐渐转凉,清晨的露水日益加厚,在草叶面上凝结成一层白白的水滴,古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露,故名“白露”。
白露秋分夜,一夜凉一夜; 一场秋雨一场凉,一场白露一场霜; 白露白茫茫,谷子满田黄。 这些谚语正是对白露生动地描述。可见,白露一到,真正的凉爽季节开始啦! 白露“由来” 白露,是二十四节气中的第15个节气,也是秋季第3个节气。 农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。” 白露过后,夜里空气中的水汽遇冷结成细小的水滴 ,经早晨的太阳光照射,看上去晶莹剔透、洁白无瑕,煞是惹人喜爱,因而得“白露”美名。 白露·最具诗意的节气 白露 一个诗意的名字 不仅美了秋天,还迷了诗人的眼 陶渊明说:道狭草木长,夕露沾我衣 白居易说:露似珍珠月似弓 苏东坡说:白露横江,水光接天 杜甫说:露从今夜白,月是故乡明 白露,一身诗意,万古人间 草木间 露珠晶莹剔透、洁白无瑕 莹润似珍珠,惹人喜爱 衰荷滚玉闪晶光 一夜西风一夜凉 天凉,莫忘加衣 雁阵声声蚊欲静 枣红点点桂流香 轻嗅,四溢桂香 白露三候 《诗经》之《周南》中有云:“五日为一侯,三侯为一气,故一岁有二十四气。” 我国古代将白露分为三候:一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。 一候:鸿雁来 前五日,鸿雁此时自南而往北也,鸿为大,雁为小,乃北方之鸟,故曰归。 秋日渐成格局,鸿雁从北方飞向南方,以躲避寒冬,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。 二候:玄鸟归 后五日,玄鸟北飞为归,红花半落燕归去。秋风萧瑟,白露满山叶飞坠。 玄鸟即燕子。此时,已近中秋。不论南北,人人念归,便有了“玄鸟归”的淳朴愿望。 三候:群鸟养羞 再五日,'玄武藏木荫,丹鸟还养羞',养羞是指诸鸟感知到肃杀之气,纷纷储食以备冬,如藏珍馔。 白露习俗 祭禹王 禹王是传说中治水英雄大禹,太湖畔渔民称为“水路之神”。 每年正月初八、清明、七月初七和白露时节,都会举行祭禹王的香会。其中清明、白露春秋两祭规模为最大。借此祈求一年风调雨顺。 吃龙眼 福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。 因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。 白露茶 民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。 白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受茶客们的喜爱。 白露米酒 白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。 资兴兴宁、三都、寥江一带历来有酿酒习俗,白露节一到,家家酿酒,接人待客必喝“白露米酒”。 吃番薯 民间认为白露吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后,不会发胃酸,故旧时农家在白露节以吃番薯为习。 建议多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,以益胃生津;也可熬银耳粥、芝麻粥、红枣粥、玉米粥,以滋阴润燥。 健康小贴士 1、防秋冻受凉,勤泡脚养肾:中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。 养生专家建议,从白露起,应注意补养肾气。坚持晚上用温水泡脚,泡脚的同时把耳朵搓热,因为肾开窍于耳。 2、防鼻腔疾病、哮喘病和支气管病发生:白露时节,秋高气爽,外出一定要防护鼻腔疾病。 过敏引发的支气管哮喘的病人,平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌的食物,宜以清淡、易消化且富含维生素的食物。 3、滋阴润肺,防秋燥:“肺主气,司呼吸,主宣发与肃降,喜润不喜燥”,所以白露季节不能一味进补。 4、多运动,提高耐寒能力:白露时节,秋高气爽,比较适合户外运动,长期坚持体育锻炼,能够提高心肺和耐寒能力。 白露寄语 白露,诗意般的名字,让这个时令蒙上一层朦胧的诗意美。 四季轮回里,有一白露,落入怀中,掸开灰色乏味的生活尘埃,化成小诗一朵。 于是,广漠的世界里,有了欢喜的一隅。 从白露开始,暑气完全褪去,真正的凉爽来到了我们的生活。 这个时候绿意虽然还在,但已经停止了生长。 天空高爽,白云飞飘,正午的阳光不再炙热。 成熟与收获,尽数来到眼前。 沉重的汗水凝结成沉甸甸的果实,人们喜悦,感念,分享。 肖复兴在《中国节气里说》:白露是整个秋天最好的时辰,在这样的时辰里,秋才有了诗的味道。 一滴白露,分开了炎热,带来了凉意步步生成。 一滴白露,折射了心境,透彻了情怀浅浅深深。 一滴白露,浓缩了生活,溢满了智慧或大或小。 日子在朝露中悄然逝去, 人生悲喜交加的往事, 也一点点化作记忆的星光。 一场秋雨一场寒, 请记得给思念中的人, 打个电话。 人生如露,知白守黑; 人间万象,心豁事达。 今日白露,清风白露, 愿你此生无恙,百岁无忧! |
|