和尚每天都是吃素，为何还会那么胖？看看他们的饮食就知道了

同样都是吃素，为何大多和尚都是胖子，而道士却都是瘦子？

首先，他们的饮食不差，都说少林僧人吃素食，可为何游客看到他们的伙食之后都表示“难以置信”？

相信少林寺有很多人都听过，每年都有许多的游客慕名而来。在我们的印象当中，少林寺的僧人们似乎都是每天不断的打坐念经，吃的食物也是青菜跟米粥罢了，但实际上却并不是这样。许多人到了少林寺之后，看到的样子却并没有想象当中的那么简陋。

他们还是非常注重营养搭配的。比如说他们的早餐会选择油条跟豆浆，因为练功也是需要有很多体力的，只有这样才能够更好的恢复自身的体力。虽然说没有肉类，但是却有其他的一些菜品，从一些视频以及图片上来看，他们的一个餐食还是非常丰富的，比如说，烧卖，馒头，大饼，炒饭，面条，煎饺等等。

这些食物还是非常不错的，且当地的僧人也会利用周边的田地来种植一些青菜，他们在山下耕种一些纯天然的蔬菜，煮起米粥来相当的清甜，而且是纯天然无污染的，对人的身体也有很大的帮助。如今的修行已经不会像以前那样只有青菜了，各种各样的豆制食物越来越多，口味也是非常多的，并且他们使用的油也是植物油。

我曾经有一次去少林寺旅游，在那里吃过一次素斋，着实是让我惊艳了一把，那就是菠菜炖粉条，那种香味不断的刺激着你的大脑，一碗下去还感到有些意犹未尽，少林寺的僧人们已经有了自己独特的素食做法，他们简直可以去当大厨了。所以说闲着条件越来越好，僧人们的生活也在不断的改善。

还有，同是出家之人，为什么道士却那么瘦呢？

佛教和道教作为中国的两大宗教，对中国思想的发展有着非常重要的影响。其中，佛教传教士是僧侣，道教传教士是道教教徒。然而，除了他们传播的不同思想和他们通常穿的不同衣服，他们的外表也有很大的不同。所见道士多体型清瘦，符合“仙风道骨”的形容；而和尚则近似于肥头大耳，满脸富态。不清楚的人就会好奇了，同样都吃素，为何道士清瘦，而和尚却大多肥头大耳。

我们都知道道士和尚都是出家之人，而且平时在饮食上基本上都是以素食为主，但是道士可以吃肉。道教历史悠久，从春秋时期就流传下来了。大多数佛教徒心地善良，长得胖，看得更近，所以人们从不注意自己的身体。道士仙风道骨云游四海，所以道士经常走路锻炼，大多数的道士也比较瘦了。

和尚比道士胖是很

正常的。道教一直非常重视运气的培养，并选择素食，因为它相信食肉动物会阻碍培养的方式。僧侣们通常冥想来吟诵佛经或理解禅，并坐几个小时。道家修行者需要练习武术，所以他们经常需要锻炼。结果，僧侣们会变得越来越胖，而道士们会因为锻炼的不同而变得苗条。

除了运动量的不同，还有一个重要的点，那就是打扮。佛教以弥勒佛为例。他通常是一个“赤裸上身”的形象，腹部很大，一眼就能看出来。然而，起源于中国的道教深受“挂衣治国”理念的影响，其长袍往往非常宽大。所以从视觉上来说，即使道士腹部只有一大块腹肌，在道袍的视觉效果下，他也不会显得肥胖。