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养生“偏方”不可偏信

 tmz1326 2022-09-08 发布于广东

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偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受到老百姓的欢迎,在民间素有“偏方治大病”和“小小偏方,气死名医”的说法。然而,近日一则“父亲迷信偏方在女儿伤口抹汽油,致其严重烧伤”的新闻,不禁令人陷入深思。

针对不少人迷信养生偏方的现象,中医专家提醒,养生最忌讳的就是人云亦云、胡乱养生。人的体质千差万别,对于所谓的验方、偏方,不要别人说吃了好,自己就跟风吃。中医养生的关键在于体质辨识,不认清体质的话,补药可能变成毒药。

乱用“毒物”易伤肝肾

民间偏方,顾名思义是指未经有关部门同意上市出售,或不是正统的药方,其来源不为人知,也不见历代的药学典籍记载,只是在民间流传。

“多吃金钱龟可以增强免疫力”、“蝎子以毒攻毒可以抗癌”……在坊间,流传着各种各样的偏方。据广东省中医院主任医师钟少文介绍,有的患者认为毒性越大的药物对治疗越有益,私下里长期应用大剂量“毒物”,甚至用一些未经炮制处理的原始药材,如全蝎、蟾蜍、蛇莓等,“以毒攻毒”。

“这会引起体内毒性积蓄,对肝、肾功能造成严重损害。”钟少文表示,中医从古到今一直重视“以毒攻毒”,以全蝎、斑蝥、蟾蜍、蛇莓、砒霜、喜树、鸦胆子等有毒之品来抗肿瘤,但此类药在杀伤肿瘤细胞的同时,对正常细胞也有一定伤害,因此在正气尚未衰竭的情况下,可借其毒性以抗癌。但如果肿瘤病人正气已受损,则不宜一味猛烈“攻伐”,尤其是手术、放化疗后,患者的免疫功能、肝肾功能均已受到一定损伤,更应以“扶正培本”为主。图片

金钱龟一直被百姓视为滋补和抗癌极品,然而很少有人知道金钱龟是养阴、清热之物,如果体质偏寒的人吃了反而更伤阳气,会导致脾胃消化不良,甚至出现贫血。据钟少文介绍,曾经有一名30多岁的乳腺癌患者,就是因为吃了金钱龟导致病情恶化。

“有些人听别人说吃了某种东西好,无论多贵,都要想方设法弄来,有时候反而适得其反。”中医专家提醒大家,应该在正规医生指导下用药,决不能盲目听信一些民间偏方,免得带来不堪设想的后果。

辨识体质方能对症下药

据了解,民间偏方大致有三类:有一类偏方是为了赢得关注,生编出来的,没有任何科学依据;另一类偏方则是凑巧“有效”;还有一类偏方的确对部分体质的人有用,可以起到辅助治疗的效果。

“你吃人参上火,他吃人参大补;你吃大黄降火,他吃大黄腹泻。体质不同,养生的方法也不同。”专家提醒道,人的体质千差万别,经过长期临床试验的药物,在临床治疗中都存在个体差异,民间偏方就更不会是人人都有效的治病良方,用不好还会添病。

据了解,有的病人患高血压十几年了,后来听人说有偏方,就把所有降压药都停了,只喝绿豆水,结果再看门诊时血压180/100mmHg。还有的病人听说吃黑豆降压,就每天大量摄入黑豆,结果短期食用大量植物蛋白,导致肾脏承受不了。

钟少文表示,采用中药及药膳食疗前一定要先找医生辨明体质,以免“食不对症”而加重病情。人参按属性可分为温性和凉性两大类,温性者如红参、高丽参,主要用于气虚而兼有寒象的病证。凉性者如西洋参(亦称“花旗参”),适合体质偏热者服用。久病体虚的人群可考虑进补人参,但如果病人服用后出现口干舌燥、鼻出血等症状时,中医称为“虚不受补”。

红参性温,虚不受补的病人应慎用或不用。在放疗期间,病人若出现口干舌燥,可适当应用西洋参滋阴生津,若此时服用高丽参则会“火上浇油”。所以,肿瘤病人服用参类,应根据个人的体质辨证选用。

民间“神医”勿轻信

与偏方相伴而生的,是一些民间所谓的“神医”。专家提醒,切勿轻信民间“神医”而放弃正规治疗,否则很可能会贻误病情。

据解放军458医院全军肝病中心主任刘树人介绍,一名63岁的患者最近找到了他,经过检查,这名患者已经是肝癌晚期。肝癌号称“癌王”,一到了晚期,治疗起来相当困难。说起这个病例,刘树人一阵叹息:之所以导致目前的这种状况,主要是因为这名患者早期的治疗不完善。这名患者从未经过正规治疗,盲目相信当地的“土医生”,吃一些中草药,最终发展成肝癌。

“到了肝硬化的阶段,千万不要相信神医。如果真有神医,我们都要失业了。”刘树人表示,他的另外一个病人,也是在当地治疗了好久,把当地前后左右的中草药都吃了一遍,后来还是没好。来医院的时候,一肚子的水,上下肢水肿,睡也睡不下,吃也吃不下。

此前,“家长迷信'偏方’致9岁女儿肾衰竭”的新闻爆出后,更是令人唏嘘不已。根据媒体报道,在武汉同济医院儿科肾病专科病房里,9岁的丹丹(化名)双腿浮肿接受透析治疗,她已是慢性肾衰竭。而在半年前,丹丹患上的仅是儿童肾病,只要规范治疗就能确保正常肾功能。病情的迅速恶化,就因为父母为她选择了中草药“偏方”治疗。图片

专家提醒,那些所谓能治百病的“神药”、“神方”,这类谎言最容易被揭穿。因为不同的人、不同的病都用一种或两种相同的疗法,明显违背了“因人因病制宜”的原则。

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根据体质辨证施膳

●气虚型体质:以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。适合的食物有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、红枣、红景天、茯苓、薏米等。

推荐食谱:黄芪童子鸡。童子鸡一只,生黄芪9克,盐、姜、葱、黄酒适量。童子鸡洗净,与用纱布袋包好的生黄芪一起置于锅内,在锅中加姜、葱及适量水,待童子鸡煮熟后,拿出黄芪包。加入盐、黄酒调味,即可食用。可益气补虚。

●湿热型体质:以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。适合的食物有薏苡仁、茯苓、玉米、冬瓜、苋菜、苦瓜、甘蔗、绿豆、深海鱼、鸭肉、绿茶等。

推荐食谱:绿豆藕。莲藕1节,绿豆50克,食盐适量。藕去皮洗净备用,绿豆用清水浸泡后装入藕孔内,煮至熟透,调味进食。可清热解毒、止渴。图片

●阳虚型体质:以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。适合的食物有粳米、糯米、大葱、姜、蒜、花椒、韭菜、香菜、洋葱、胡椒、龙眼、黑豆、眉豆、草虾、海参、黄鳝、带鱼、鸽肉、羊肉、鹿肉等。

推荐食谱:当归生姜羊肉汤。当归20克,生姜30克,羊肉500克,料酒、食盐适量。将当归、生姜洗干净备用,羊肉剔去筋膜,放入开水中略烫,除去血水后切片备用。将当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后改用小火炖至羊肉熟烂即成。可温中补血、祛寒止痛。

●阴虚型体质:以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。适合的食物有薏苡仁、大麦、小麦、花椰菜、百合、芹菜、西兰花、丝瓜、绿豆、黑芝麻、莲藕、金针菇、梨、桑葚、香蕉、枇杷、甘蔗、柑橘等。

推荐食谱:莲子百合煲瘦肉。莲子20克,百合20克,猪瘦肉100克,食盐适量。将莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功。

温馨提示:文中所涉及到各类药方,验方等仅供专业中医人士参考学习,不能作为处方,请勿盲目试药,本平台不承担由此产生的任何责任!

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