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本文编辑：Daisy 中医说肝和西医说的肝脏是有所不同的，从西医的角度来说肝是人体在解毒加工厂，所有食物的代谢都是由肝脏来完成。
中医则认为肝脏是人体的藏血库，人体血液的收藏和支配都是要靠肝脏来完成。 图片来自网络
中医觉得肝主疏泄，调节人体的气机。如果肝不好就会出现贫血、月经不调以及出现情绪暴躁、消化功能失调等。在当今社会中，随着经济发展使人们的压力越来越大、生活饮食的不规律及不健康的生活方式给肝脏带来了不小的负担，最后导致肝脏不堪重负，出现问题了。主要原因都是因为肝脏藏血功能出现问题使整个身体没有很好地得到足够的血液滋养。 图片来自网络
很多人由于长期的生活不规律、精神压力大、饮食不注意、熬夜加班都会感觉口苦的厉害。这是因为“肝胆相照”的原因，当肝脏出现问题就会引起胆囊的胆汁流通不畅，出现部分胆汁被迫逆流而上进入到胃里，所以会感觉到口苦的现象。甚至肝火严重时会让人感觉口干舌燥，要喝大量的水才会感觉到舒服。中医说肝开窍于目，所以肝出现病变问题就会在眼睛表现出来了，眼睛干涩、看东西模糊等。严重的还会出现眼底出血。有的人会突然发现自己眼睛里有一块出血点，检查眼睛又没有发现问题，这样的情况一般都是因为肝火过旺引起的。肝不好指甲就会出现颜色暗淡无光泽、软容易断裂，严重的还会变形或变脆。肝主要管理人的情志，如果肝气不舒就会出现容易无理由的生气，而且脾气一点就着。很多女性爱发脾气都是和这个肝气郁结有关系。当然男性也有这样的情况出现。肝藏血，当然就出现气血不足的现象，当肝血不足时皮肤没有足够的血液来滋养就会变黄。甚至脸色变得暗黄或暗黑。很多人经常出现关节疼痛和抽筋的现象，怎么补钙都没办法缓解，其实这样的情况有可能是肝血不足引起的。
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经常听到同事们聊天说最近的脸色很好时，其实就说明这个人的气血很足。人体的肝和气血有着息息相关的连续，想要气血足首先要养好肝。肝好气色就自然好了。中医中说的五脏都会有它们相对应的器官。一个脏器出现问题就会有其他器官也有相应的表现。肝脏是一个生命力很强的器官，即使因为生病把它切掉一部分也能够再长出来。所以在日常生活中一定要调节好自己的情绪、合理膳食、健康的生活方式让肝脏发挥它正常的功能。➤喝水越多尿也越多，肾脏的压力会变大吗，多喝水会伤到肾脏吗？
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外科医生，中国抗癌协会会员、中国科协科普作家协会会员、中国医师协会健康传播工作委员会会员，在多个新媒体平台发布多篇健康科普作品，认证知名健康博主，微博金V博主、“青云计划获奖者”、“健康真相官”，腾讯新闻知识官。单条健康科普微博阅读868万，全网作品阅读量超3亿次。
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