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肖肖因为成绩优异努力学习，考上了理想的重点大学，在大学里也交了一个男朋友。毕业很快临近，肖肖因为遵从自己的理想选择了考研而与男友分手，这让肖肖十分伤心。然而，打击接踵而来——肖肖放弃感情准备的考研最后还是以失败告终。双重打击之下，肖肖便通过电脑游戏的方式来纾解。虚幻的网络世界给了肖肖安全感，她常常一玩游戏就没日没夜，连饭都不吃。时间一长，肖肖更是发现自己只要一天不玩游戏就觉得浑身不适，。看着女儿毕业天天窝在家里就知道玩游戏，这可急坏了父母，连忙带肖肖就医检查，经过专业检查后发现肖肖患上了“网络综合症”。  图片来源：Pexels 网络综合症俗称为网瘾，主要表现为患者因为各种原因沉浸于网络无可自拔，并由此出现漠视现实生活的状态。目前我国网络综合症的患者较多，并集中于学生群体。研究数据认为，若每周上网娱乐时间超过19小时，此类人群相较普通人更容易患网络综合症。 病因较多，满足感缺失需引起注意 导致网络综合症的病因较大，其中最关键的即为家庭环境因素。很多家长因为工作无法陪在孩子身边，这一方面导致孩子缺乏管教，另一方面也让孩子只能通过上网的方式来填补空虚。此外，部分患者则是为了满足缺失的存在感而在网上寻求安慰，很多事业失败和人际关系恶劣的人均会因为长时间的孤独感而通过网络虚拟世界中寻找自身价值，在获得满足后极其容易成瘾。  图片来源：Pexels 网瘾影响大，及时戒除很重要 网络综合症对患者身体健康的影响较大，因为全身心放在网络操作上，非常容易发展成躯体依赖，导致人体的植物神经功能严重紊乱，从而出现紧张性头疼或是失眠的症状，部分深陷其中的患者甚至会出现幻觉和妄想。此外，对于正处于发育期的青少年而言，网络综合症不仅会对精神状态造成影响，长时间的操作不当还会损伤身体，例如坐姿不当、击键时间过长或是用眼过久等，都会影响其身体正常生长发育。  图片来源：Pexels 把握上网时间，转移注意力很重要 治疗网络综合症应从减少上网时间开始，一般建议青少年每天的上网时间不能超过3小时，否则可能长时间的沉浸而成瘾。如果孩子已经出现网络综合症，家长不应通过打骂的方式矫正，否则可能激起孩子的反抗心理。家长一方面可以向孩子详细标明上网过多的危害，另一方面可在生活中培养孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，并鼓励孩子多参加一些社交活动，让孩子将生活的重心和存在感放在现实生活当中。 END （文中部分图片均来源网络，侵权可联系删除） |
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