|
各种各样妇科病都在威胁着女性健康，面对妇科疾病的虎视眈眈，护理女性私处有没有什么秘籍呢？
1、维持腹腔湿热 女性的生殖系统最畏冷。下半身受凉即导致女性体寒，除手脚冰冷、经痛外，还会导致性欲望欠缺。因此做好防寒保暖工作，女性就可以防止很多妇科病。 2、促进血液循环 不要穿紧身的衣服，过紧的牛仔裤。 3、保持舒爽透气 女性私处长期潮湿，尽量避免使用透气效果差的卫生护垫，充足的透气可以有效降低妇科病的概率。 4、适当的运动 瑜伽健身中有很多腹腔循环系统的健身运动，十分合理。适当的性生活也是最好的SPA，但过多的性冲动会导致内分泌失调，导致乳房增生、子宫瘤患病率的提升。 5、培养检查习惯 洗澡的时候，检查自身的胸部是不是有硬块，清晨醒来或睡觉前摸下下腹，看一下是否有硬块。每年按时到医院检查，乳腺检查、B超、宫颈涂片等妇科体检十分关键，一定要重视。 |
|
|
