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“前言” 8月中下旬刚到达上海的隔离酒店，心情很激动，和小败说要总结一下行程的准备和攻略，和小伙伴们分享。然而在隔离过程中，以及后续各地爆出的新疫情，使得心情愈来愈不安和复杂。 然而每每看到“回国群”里和网上各种关于回国行程的咨询和焦虑，在解除酒店和居家隔离的3周后，还是决定写出来，也是完成给小败的承诺。更是感谢小败的热心，把中德之间不得不需要往返的小伙伴团结起来，一起分享和交流经验。 这篇文章并不是在目前疫情依旧没有缓解的情况下鼓励回国或鼓励出行，而是以一个自带焦虑体质的小伙伴的角度，真诚地和大家分享出行前后的经历和问题，以便更好地方便大家参考做好回国或者不回国的旅行准备。  “回国前的准备” 写下这篇文章的时候，刚好是回国行程准备了一周年的时候。去年9月，航空公司的朋友就第一时间分享了可靠的回国机票的信息，在她的鼓励下，勇敢地订下了今年3月初回国的机票。 然而2月中旬收到了航班熔断的信息。时间一旦错过，就特别难排，也不得不放弃了3月的行程，几经波折，终于在4个月之后，订上了另一家国内航空公司的8月份的机票。也在回国前2个月，进一步开始关注政策和准备相关的手续。也是在那个时候，被朋友拉进了关于回德国/中国的交流群（文末有进群方式），可以了解一些经验和分享。  因为有小伙伴分享了核酸抗体检测遇到的一些麻烦，所以自己先提前一个月在当地一家比较可靠的检测中心试了一次抗体（因为抗体检测的单位特别有限）。也因为血管太细，被工作人员抽了3次才出血，同时也告诉他们，这是一次测试，不为任何出行或证明，只是在为回国的行程做准备，想体验一下检测时间和看一下检测报告，抽血的老爷爷顿时投来同情的目光。大约一个小时，收到了结果，是IgG 阳性和IgM 阴性。 想来并不奇怪，因为已经打完疫苗，有IgG 阳性说明有抗体是好事情，然而群里有小伙伴分享了在某个城市隔离快结束的时候，因为IgG 阳性的问题，还被送到医院拍了CT。因为这个，还紧张了几天。但是至少熟悉了流程，看到了报告的内容，以及最坏可能遇到的问题，所以心里有了些底。 同时想到自己接种疫苗的时候，黄色接种卡没找到，只有普通纸质的证明，所以后面特地去接种中心补办了黄卡和较为正式的新冠疫苗接种卡。一般5月以后接种的小伙伴都有比较正规的二维码和证书，所以这一块不用担心。 【关于核酸和抗体检测的小常识】 ►回国要求的新冠病毒检测目前要求的是鼻咽拭子核酸检测和血清抗体检测，城市里的一些检测点提供的免费的鼻咽快速检测并不具有同等效应 （Schnelltest快速检测一般使用胶体金法进行，通常立等可取）。 所以需要提前查好有效的检测中心，提前了解结果等待的时间和检测的费用，确定能够出具符合规定的检测报告（检测报告需要明确显示进行了新冠核酸检测和血清抗体IgM，同时需要标有检测人姓名、医生或检测机构名称、地址、采样时间，要有检测人生日、护照信息等） 一般血清抗体检测需要抽取6-7ml 的静脉血，分离血清，进行抗原抗体反应。理论等待时间约1个小时。鼻咽拭子核酸检测分快速和普通，快速的检测2个小时内出结果，普通的检测隔天出结果，费用差20欧左右。总体必要的检测花费在150-200欧之间。  ►结果解读： 关于核酸和抗体的报告，虽然大家都特别期待那个宝贵的NEGATIVE。但是还是可以系统的了解一下不同检测结果的前因后果。抗原（比如病毒）初次进入机体后，经过一定的潜伏期产生浆细胞并合成分泌抗体。最早出现的是IgM，但该抗体维持时间短，消失快，在血中持续数日至数周。其次出现的是IgG。所以抗原进入机体需经过一定的潜伏期才会产生IgM与IgG。在这一期间，血清无法检出IgM与IgG，这时就体现了核酸检测的优势：能检测处于窗口期的患者是否受到感染。 同时也是为什么需要提醒，应该在第二次疫苗接种后，间隔14天以上，才可以检测，否则很有可能出现IgM 阳性的结果。 核酸检测结果阳性提示有病毒感染 （但也不排除检测的假阳性以及在检测过程中的样本污染）； 核酸检测结果阴性，表示没有检测到病毒（此处也不排除假阴性以及取样不规范，或者已经过了急性感染期）。 所以一旦检测出阳性也不要惊慌，应当继续进行多次重测和确认；检测出阴性，松一口气的同时也要继续保持警惕，因为到达后接下来还会有数次的检测。（如何能够尽可能降低和排除在一次次检测过程中导致的交叉感染，如何避免在长途旅行中的暴露感染，一直也是不少小伙伴可能焦虑的原因，所以需要提前想清楚可能的风险，概率虽然低，但是也是0和1的问题。估计也是领事馆关心大家和强调非必要不提倡回国的原因）。  ►关于血清抗体检测： IgG阳性：一般说明感染过新冠病毒或者是因为疫苗而产生了抗体 IgM阳性：一般说明患者处于感染早期，病毒复制活跃。 当核酸检测结果为阴性，IgM（-）IgG（+）时，提示为既往感染者，体内病毒已被清除，或已经接受疫苗注射并产生效应。 当核酸检测结果为阴性，IgM（+）IgG（+）时，提示为恢复期患者，体内，IgM（+）含量尚未低至检测下限。 当核酸检测结果为阴性，IgM（+）IgG（-）时，须考虑以下几个方面的因素：a. 核酸检测过程中标本采集、运送及检测过程中是否受到影响，同时应重新获取该病人标本进行核酸复测；b. 是否由于患者的其他疾病，或服用的某些药物，引起IgM（+）抗体的假阳性。（部分信息来源：医诺医学） 所以综上，需要有核酸和IgM 双阴性的证明，才可以通过健康审核。 出发前2周，基本停止了所有的(社交活动)social event。在出发前几天遇到了德铁罢工的问题，为了排除这一隐患，又补订了法兰克福机场的酒店，决定提前一晚到那里。  周二的飞机，选择了周日做核酸和抗体检测 （当时对于48小时内的检测结果还有疑问，因为拿到结果距离登机其实是超过48小时，当看到领事馆网站上关于日期的2天内检测结果的解释，才稍微放心：比如10号的飞机，不早于8号的检测是可以的） 检测的时候和工作人员沟通了下，是回国需要，并且核酸还是加急的，他们也很上心，居然半小时内，手机就收到了检测结果的通知。然后又等了半小时，拿到了纸质的检测结果。 这里提醒一下，虽然结果可以通过网站查询和下载，但是自己还是和工作人员争取了打印并盖章的结果，以防万一。并且当场记得核对姓名，出生年月和护照号是否吻合。 这次临行前的检测，IgG 抗体阳性居然变成了阴性 （此处不知是喜还是忧，因为说明之前疫苗的保护可能已经失效了。。。） 接下来就是准备最神圣的绿码审核了。建议小伙伴提前把所有的相关材料，文件都准备好，可以原件，也可以拍好照片后待上传时使用。 文件包括： ▶︎护照 ▶︎签证或居留卡 ▶︎核酸检测阴性证明 ▶︎抗体检测的证明 ▶︎接种证明书（如果IgG 阳性，则必须要有疫苗证明） ▶︎机票的行程单 ▶︎在领事馆官网下载并提前填好签名的的申明书，下载链接： http://www.china-embassy.org/chn/lszj/zytz/P020210420801553422965.pdf 当材料齐全后，开始微信登陆小程序，申请绿码： 填写过程中需要提供详细的个人信息并且如实反馈和疫情相关情况的问询： 包括是否感染过，是否检测阳性过，是否接触过确诊病例等等， 上传行程单和所在国家的居留证件图片； 是否接种过疫苗，并登记疫苗的品牌和全部接种的日期，上传疫苗接种证明。 然后就是检测的情况登记，需要提供： 核酸检测机构（这里需要准确无误的选择，涉及到后台复核的相应的使领馆）； 血清IgM 抗体检测的机构；采样的日期 并上传核酸阴性，血清IgM 抗体的证明。 注：检测报告中一般都是把IgG 和IgM 的结果放在一起的，所以之前担心因为疫苗可能导致的IgG 阳性，并不需要额外的担心，因为审核的过程中已经是明确标注了对于血清IgM的要求。 检查信息无误提交后，就可以开始等待绿码了。 等待的时间长短不一，一般是提交后几个小时内可以拿到。所以提早一点总是没错的。当时是周日下午提交的，感谢后台工作人员周末的给力，居然半小时就拿到了绿码。 看到绿码的心情自然是十分激动的，并且也注意到有效的时间，当时显示是58小时58分钟，心里想着，只要飞机准时起飞，或者不晚点得太厉害，应该问题不大的。  “开启旅程” 周一晚上到达了法兰克福机场酒店入住。虽然机场人来人往，但是大家都带着口罩，所以也没有特别担心，其实也是担心也没有用，再难的路途，也要往前走了。 周二下午两点半的飞机，所以上午8点半check out ，约9点来到了机场，中间还是机场大巴摆渡到了T2 航站楼，没有以前的机场快线了。 来到航班的柜台，发现已经有不少回国的小伙们三三两两等在那里了。以前在机场可能都是自己一个人待着，但是这次可能因为疫情，回去一次太不容易，遇到感觉面善的同行的小伙伴，深感不易，自然十分亲切。 在值机的过程中，工作人员也还都比较和蔼，有遇到行李稍微超重的情况也没有为难。大约11点左右完成了行李的托运，过安检的时候，对于消毒液等也比较宽容，100ml 以内都没有为难。 等走到登机口的时候，才零星看到了几个全副武装的小伙伴，自己原本也带着防护服，但是最后也没有穿上，除了FFP2的口罩，只是带了手套，尽可能不直接接触机场和飞机上的器具。飞机上戴了面罩，方便摘下口罩的时候喝水。 登机前，需要填写好海关码：申报个人信息和航班及座位的具体信息，境内联系人的联系方式和境内居住地址，需要如实登记过去的14天内的旅居情况，以及再次确认14天内是否接触过确诊或疑似病例，发热或呼吸道症状的患者，居住社区是否有患者，工作地点和家庭是否有2人及以上发热或呼吸道症状，以及旅行者本人是否有症状，是否服用退烧/感冒/止咳药等，以及和新冠，疫苗等相关的信息。 所以也就是需要大家在回国前2周，尽量不走动，减少一切风险。 耐心填完后，会产生一个红色的健康申办码，这个也需要在登机时出示。也需要提前截图，以备后面通关时向海关人员出示。  终于在机场落座，飞机准点起飞。本来以为可能乘客不多，但是都坐下来发现应该是一半的上座率，基本上位置是中间隔2个座位，侧面的是中间隔一个座位。 中途因为一直带着FFP2口罩，所以也不敢睡觉，怕影响呼吸。 航空餐是已经用塑料袋装好的2份套餐和4瓶水。整个飞行过程，有看到正常吃饭的，但是自己还是没有敞开进食，吃了2个面包，喝了一点水。本来想尽可能避免上洗手间的，但是实在是没能忍住，小心翼翼的去了一次。 因为没有睡觉，所以觉得飞行格外的漫长。 此外，因为经济舱当时不提供毯子，考虑到有空调，已经穿得很多的情况下，还是觉得非常的寒冷，和几位乘客向全副武装的空乘反馈低温的情况后，机舱空调从17度上调到了20度。所以提醒经济舱小伙伴一定提前准备好保暖的衣物，千防万防，还要防止不要在飞机上冻感冒了。  北京时间第二天凌晨7点降落了浦东机场，这里需要提醒上洗手间和补充能量的问题，因为根据其他回国小伙伴的反馈，从落地到送到隔离酒店会有5-6个小时的时间。 约9点左右，大家在安静有序的机场登记并进行了严格的鼻咽拭子取样。 ►具体步骤：出示海关健康申报码；在采样同意书签字；领取采样管和密封袋；核对条码信息，最后进入方舱采样。 空空的大厅，被电子牌上的文字感动不已。  信：一是相信，要相信疫情最终可以稳定；二是信念，不过分关注负面信息，积极配合；三是诚信，如实申报，对工作人员的信任，配合取样，不给国家添麻烦。（自己的解读...） 约早上10点半左右，拿到了行李。关于行李问题，有小伙伴提醒，最好考虑到行李箱会被反复消毒的问题，所以也有个心理准备。拿到行李后，需要填写机场入境旅客信息。 关于酒店分配，一般取决于在上海的住址或者是隔离后的归属地，自己的区当时比较偏远，只有一个酒店，查下来口碑一般，网络也不好。考虑到是接下来近半个月的生活，所以果断放弃了，和工作人员商量，加入随机分配。等待酒店的过程中，护照会统一收走登记，并在登上大巴之前一一交还。继续等待约1个小时的时间，登上了大巴，在中午一点左右，终于到达了郊外的隔离酒店。 到达酒店后，需要填写健康状况登记表。 此处需要提醒酒店更新表格信息，因为还有是否来自或途径武汉的选项，感觉是去年年初的情况，现在肯定不需要了吧。 填完还有作为隔离点观察对象健康风险的评估表。需要提供可能在隔离期间有风险的病史。以及签署好承诺书，积极配合隔离，避免交叉感染。 终于在工作人员的带领下到达了房间，赶紧和家人报备了平安，也抓紧消毒洗漱先小睡了一觉。 因为已经是超过24小时（其实也算不清到底过了多久）没有放下心和合过眼了。 晚上6点不到，工作人员来敲门，领到了隔离的第一餐，热泪盈眶。 关于隔离，未完待续...见下篇... 我们都会尽量不给国内添加不必要的麻烦，但和平年代每个人都有回家的权利，总会有各种各样的原因而不得不回或者不得不出行... 希望有更多的包容和理解。回家的路，虽然曲折，却是最暖的归途。 小败：感谢林登塔的无私分享，每个人都愿意在群中分享自己的经历和查到的信息，才让更多不得不回国的游子顺利回家~相关规定不断变化，有问题或疑惑的小伙伴，欢迎留言和进群咨询~感谢每位热心小伙伴！ 小败的话： 我可以不知道你是谁，可以不知道你具体在哪里，但如果孤身在外的你身体或心理不舒服，请不要犹豫，联系德国败吧！我们就聊聊天，但或许就会有意外之喜！群里的小伙伴们都很可爱，也欢迎你加入！ 疫情以来不断收到德国本地同胞及有家人在德国的国内家长们的留言，谢谢大家支持！在德国当前疫情严峻的情况下，欢迎大家进群来随时交流信息、互相支持。 |
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