很多人听到反季节蔬菜,都是拒绝的,觉得肯定激素很多,孩子吃了肯定对身体不好,但是真的是这样吗? 反季节蔬菜是什么? 「反季节蔬菜」指那些在传统收获季节以外的时间,仍然坚持活跃在市场上的蔬菜。 比如番茄、茄子、黄瓜、辣椒这些喜欢温暖气候的蔬菜,原本只能在夏秋季节上市,但现在却到处可见。 为什么反季节蔬菜可以生长? 01 异地因素: 在某地「反季」的蔬菜,在另一个地方可能是应季的。 比如冬天的时候,北方的蔬菜几乎都过时了,而在广东海南等地方可以应季而生。 利用现代化的物流能力把它们运到北方,变成了北方乡亲们眼中的反季蔬菜。 02 储存技术: 小的时候北方家庭很多在冬天的时候会储存大白菜,随着果蔬保鲜技术的进步,许多水果甚至可以保存到全年供应,许多蔬菜的保存期也大大延长。这也是反季节蔬果的一种。 03 大棚种植: 这个是目前很常见的一种技术,通过大棚,来调整植物的生长环境,湿度,光照等,就可以模拟季节,让植物顺利生长~ 反季节蔬果,到底健康吗? 反季节水果并不是靠使用激素才生长,主要是通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境,从而让植物的成熟季节提前。所以在寒冬腊月吃上从前夏天才能吃到的新鲜瓜果倒也不是难事。 如果按照国家质量标准栽培,反季节水果的品质和应季水果并没有多大区别。 只要在购买时注意不要买使用催熟剂或其他激素类药催熟、保鲜的反季节水果,对身体健康并无危害。 反季节蔬菜会更加营养? 反季节蔬菜在营养含量上,其实会比应时应地的蔬菜低一些,但这点差异通常还不如品种不同的同类蔬菜之间的差异大,所以没有必要在营养这一点上反复纠结。 如果一定觉得营养少,多吃两口摄入的营养什么就都有了,所以放平心态,营养相差真的不大的~ 反季节蔬果,会造成孩子性早熟? 这一点确实是过分了,正规手段培育的反季节蔬果一样是安全无害的。以草莓为例,草莓的生长,对于环境的要求很高,普通的地里种植可能达不到需求,这个时候大棚就是很好的选择。大棚可以更有效的控制棚内的温度、湿度等条件,让草莓的生长更加顺利。 至于大家说的性早熟,应该是考虑到激素的问题,比如常见的膨大剂,它是植物生长调节剂的一种,用量少只会对植物起作用,对孩子没有影响,所以不同担心会产生性早熟的情况。 其实反季蔬果,也是社会进步的一种体现,小的时候冬天只能吃白菜和土豆,水果几乎没有,现在能吃到很多新鲜的蔬果,其实是大大增加了营养的摄入面和摄入方式。 如果一定要说反季节蔬果需要注意什么,那就是一定要清洗干净,无论是不是反季节蔬果,在食用前,都需要进行充分的清洗,彻底的加热~这样食用风险就会大大降低啦~ |
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