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人到中年,最好的生活状态

 静心乐乎 2022-09-10 发布于上海

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作者:苏眉细细

来源:苏眉细细说(ID: sumeixixi01)

吾性自足,不假外求。

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荣格说过:“人有两次生命。一次是活在别人眼中的人生,一次是活自己心里的人生。”

年轻的时候,我们为了实现自己的梦想,过上想要的生活,一路胼手砥足,拼命向前。为了得到外界的认可,热衷于香车宝马,呼朋引伴。

人到中年才发现,那些热闹与喧嚣,并没有让我们过得舒适自在,反而成了一种羁绊,陷入反反复复的焦虑和不安。

于是开始反思,到底什么才是最好的生活。

看过一句话,也许是对这个问题最好的回答:

中年以后最好的生活状态是,拥有向内生长的力量,和平凡生动的日常。

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01


  • 放弃向外诉求,专注内心成长。


有一种叫骆驼刺的植物,地上高度只有40厘米,但它的根却有几十米深,因此,即使在非常干旱的沙漠中,它也能非常坚强地生存。

人到中年,也应该像骆驼刺一样,不再向外追求,而是向内生长。

不必再执着于外界的看法,活在别人的评价和认可中。

因为无论你怎么做,总有人看不惯你,无论你做出多大成绩,也总有人不屑一顾,甚至嫉妒诽谤。

你只管按照自己的内心往前走,人生短暂,我们来世上一遭,是为自己而活,不是活给别人看的。

前阵子,表姐准备卖掉之前200坪的大房子,换套90坪的。

消息一出便舆论纷纷,有人幸灾乐祸,觉得她们家肯定是生意失败了;也有人怀疑她婚变;还有人直接上门打探究竟……

其实,表姐的儿子研究生毕业留在了苏州工作,家里只剩夫妻俩。表姐腰椎不好,天天打扫卫生都成了压力。而且,换了房子,每年的物业费、取暖费也省了不少。

虽然表姐做了解释,还是有人半信半疑,然后各种传言越来越离谱。

我曾劝她别卖了,省得大家胡乱猜测,自己生活品质也下降。

表姐笑着说,年轻的时候,就是因为太在意别人的眼光,追求这些外在的浮华,吃了很多苦;如今,只想活得简单轻松些,别人怎么看,已经不在乎。

中年以后,那些越过越好的人,不一定是多成功,而是学会了不在意。

他们更尊从自己内心的感觉,寻求向内生长的力量。

专注地做好自己的工作,不苛求世俗的成功;

认真去读一本书,让灵魂的花园丰盛肥沃;

静心去品一壶茶,体会对影成三人的静谧美好……

一个人向外追求的越少,负累就越少,就越容易活得从容自在;向内探寻的越多,内心越丰盈,就越容易活得通透睿智。

王阳明说过:“吾性自足,不假外求。

一个心身健康的人,自己是完全可以权衡、解决遇到的问题的,不必寻求外界的认可与肯定。

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02


  • 真正的人生,藏在平凡生动的日常。


明代《滦京杂咏》中记载,古代女子入冬后,会画一枝腊梅贴在窗子上,每日清晨梳妆时,用胭脂点红一瓣梅花,日复一日,一窗梅花就这样被活色生香地晕染出来。

看到这则故事的时候,特别叹服古人的生活态度。那么寒冷难熬的冬日,就在一朵朵绽放的梅花中,变得鲜活生动。

现代人节奏快,人们忙于追求更大的成功,更好的生活,忙忙碌碌,无止无歇。

很多美好被淹没在琐碎的日常中,即使迎面遇见春天的花,秋天的月,也无暇顾及。

直到老去,才发现错过了无数人生风景,徒留遗憾。

周国平说过:

人世间的一切,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。

伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。

作家三毛刚到撒哈拉沙漠的时候,她和荷西的家,偏僻荒凉。


房子又破又小,没有任何家具,墙角上还有一个缺口,风不停灌进来。

三毛买了日常生活用品,然后开始改造这个家。

她去镇上跟人要了5个废弃的大木箱子,拖回家,跟荷西一起画图纸,做了书架、桌子和挂衣柜。

剩下的木料,做了沙发。又买来海绵垫子,彩色条纹布缝成沙发巾,好看又舒适。

捡回来的废旧轮胎,清洁干净,填上一个红布坐垫,成了“鸟巢”,谁来都抢着坐。

桌子铺了白布,上面放了捡回来的深绿色大水瓶,里面插了一丛怒放的野地荆棘 。

喝完的汽水瓶,都涂上印第安风格的图案,摆在不同地方。

房子里外都刷成了明亮的白色……

一年后,她们家书架上放满了书,家里种满了绿植,羊皮鼓、骆驼头骨等沙漠风情装饰错落有致,他们的家成了朋友们们眼中的“沙漠宫殿”。

那么清贫匮乏的日子,让三毛过得滋味悠长。

北大教授张颐武说过:“三毛的成就主要不在文学上,而是在生活方式上。”

想想,特别有道理。

能把平凡的日子过得风生水起的人,都对生活充满了热爱。而热爱,是治愈一切不快乐的良药。

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03


  • 带着清醒,活出丰盛。


这个世界上,没有一帆风顺的人,也没有十全十美的人生。

大多数时候,我们要自己破解困境,并搀扶自己走过去,寻找更辽阔的人生。

就像蚕宝宝的两种不同命运。

养蚕的时候,蚕虫会吐出蚕丝,形成白色的茧房,把自己包在里面。大约两周左右,蚕就发育成熟。

这时,就是蚕命运的分水岭。有一种蚕,自己从内部突破茧房,化蛹成蛾,飞向天空;另外一些蚕,则安逸地躺在里面,等待别人打开茧房。

这些蚕蛹的命运是,连同蚕茧一起,被缫丝工人丢入沸水。

一只蚕茧,从里面打开,是蜕变,从外面打开,就是灭亡。

人生亦是如此。

唯有勇于自我突破,才能在不断的淬炼中,保持清醒,选准方向,实现华丽蜕变。

最近看了一本书《在峡江的转弯处》,作者陈行甲的人生,令人感慨。

陈行甲曾是“全国优秀县委书记”。按照这一趋势发展,他的未来一片光明。

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然而,在巴东任县委书记期间,他的一系列情系百姓的操作,触动了某些人的利益,遭到了疯狂的打压甚至生命威胁。

面对困境,他就像白袍将军赵子龙一样,在长坂坡七进七出,最终杀出重围。

巴东县包括县长在内的80多名干部受到了处理,他也成了群众心中的英雄。

领导也已经准备重用他。

但是,2017年5月,他发了一个微信朋友圈称:中场休整结束,下半场公益人生开始了。此后,他辞去职务,投身公益事业。

很多人为他感到遗憾,也有人不解。对此,陈行甲在书做了回应:

“如果说人生好比爬山,上半场这座山,我已经到达了山顶,已经没有遗憾。……人生下半场,我可以轻装上阵去爬另一座山了。”

把人生长河看远,把个人名利看淡,许多问题迎刃而解,人生也天地辽阔。

记得一位作家说过,如果有一天,我们淹没在人潮之中,庸碌一生,那是因为我们没有努力要活得丰盛。
作家雾满拦江说过一段话:

“生命的质量来源于你我不同的经历与累积。

我来过,我努力过,所有的经历,所有的非凡,所有的花香与鸟语,所有的起落与浮沉,如种子一样沉积在我的心里。

这些种子,会在午夜人静时分,悄然绽放,如空谷幽兰,馨香四溢,充盈我的生命与知觉。”

人生苦短,不羡慕别人的辉煌,也不窥探世态炎凉,向内生长,打理好自己的生活,平凡的日常也会变得诗意悠长。

点个在看,与朋友们共勉。

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