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我国医学，以尿入药的历史有千年之久。尿中有什么？ 1923年，美国科学家艾伦（Edgar Allen）和多西（Edward Doisy）在女性的尿液中发现了卵巢释放的活性物质。
卵巢是女性特有，雌激素、孕激素都在此生成。而50岁左右，随着卵巢内卵泡耗竭，女性激素明显下降，更年期到了。 20世纪30年代，从人和怀孕母马的尿液中相继分离出了雌酮和其他雌激素化合物，被用于缓解女性更年期症状，形成了激素替代疗法（HRT），深受欢迎。 然而，2002年的一项研究（妇女健康倡议WHI）抛出了爆炸性发现：HRT疗法下，死于心脑血管疾病以及乳腺癌、卵巢癌的女性显著增多。一夜之间，原本被视为青春之宝的HRT，变成了致命毒药。 现已证实，HRT对60岁以下、绝经10年以内的女性最安全，而且应短期、低剂量使用。 更年期是每个女性的必修课，除了HRT，良好生活方式也有助改善——充足睡眠、减少压力、适当锻炼、少吃含糖食物，多吃高纤维食物和坚果、鱼，都有助于平衡荷尔蒙。 缺啥补啥听上去很有道理，但是雌激素替代疗法的失败和挫折，显示出我们的人体无限的神秘，需要科学继续探索。 推荐 · 阅读 |
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