在离不掉，又好不了的婚姻中，过好自己（一）

对于现实中的婚姻而言，不少的婚姻，是一种离不掉，却又过不好的状态——处于这种婚姻中的人，其实是比较痛苦，但也是无奈的。

造成这样状况的原因则是各方面的，因为每个个体都有自己的独一无二性，也就没有放之四海而皆准的方法，来解决个体的问题。

很多人问：如何在这样的婚姻中过好自己。

首先，当然是要接受这样的婚姻状况。

离不掉一定有离不掉的苦衷，过不好一定也有过不好的根本问题，这些苦衷和问题，是造成这种左右为难的根本，而这个根本如果是无法改变的，或者说是自己当下无力解决的，那就得先学会接受这一切。

比如，两个人之间其实感情已经破裂（过不好），但是，因为孩子等原因还得继续保留这份婚姻（离不掉），那么，感情破裂和孩子问题，其实就是现实存在，是当下无法解决的问题——对于当下无法解决的问题，最好的态度，是坦然接受。

当然，坦然接受并不是放任不管，坦然接受的意思是，不要再受这些困扰，既然这种状态是现实存在，一天到晚纠结于此，只是徒劳伤神，把这个问题先搁置，这样自己的精力和心思，才可以用来做其实更有意义的事情。

所以，当自己陷入痛苦、困扰、纠缠的时候，只需要问自己一个问题：我能改变现状吗？我能做出选择决定吗？如果答案是否定的，多余再去想一秒，都是没有意义的。

坦然接受也意味着，你得承受住痛苦：离不掉又过不好的婚姻，一定是有痛苦和折磨的，这个是必然，没有任何一种方法能够在这样的婚姻中，还能完全过得安之若怡。所以，在这样的婚姻中过好自己，不是指彻底消除痛苦，完全幸福；而是指让这段关系对于自己的影响尽可能降到最低。

其次，不要反反复复，患得患失。

想要在这样的婚姻中过好自己，最忌讳的，就是反反复复，今天想要努力去“修改关系”，想着跟对方好好过——往婚姻好的角度考虑乃至努力；明天又觉得实在受不了，想要分分钟就去离婚——往结束的角度考虑并努力。

这种反反复复的状态，最为消耗自己，也难以让自己能够在这样的婚姻中过好自己。

既然“离不掉又过不好”已经是一个常态——至少在一段时间内是一个常态，那么，就接受这个常态在一段时间内存在，不要今天想这样，明天想那样，好像每一天都在权衡与选择，但其实都是反反复复，患得患失的表现而已。

很多人为什么陷入这种状态而无法解脱，因为他们都没有去真正尝试过，如果你尽力去挽回关系而无结果，然后再坚定地去离婚但还是离不了，那个时候，你的状态才会是稳定的。

很多人之所以反反复复，是因为，他们有时候觉得，自己似乎还可以努力去挽回和修复；有时候又觉得，自己完全可以离婚——“觉得”只是想法，并不是行动，不是执行，尤其是针对离婚，如果没有努力尝试去离婚，就永远都认为自己好像能够离婚。

所以，在这种婚姻中能过好自己的人，通常都是真正坚定地想要离婚，并且去努力过，执行过，只是到了最后，确实因为某个障碍而无法离掉，他们不会再纠结了——因为他们经过尝试，已经得到结论，“当下的我，离不了”，那么，他们也就不会再纠结于这个问题。