简介:传播中药养生知识,弘扬传统中药文化!本号每天介绍中药养生典籍、时令养生、膳食养生及日常生活用药常识等。 ▼ 万病小妙手 微信公众号:zhmmp365 最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~ 每个中国家庭必备的十味中药 灵芝:固本祛邪,神仙上药 人参:每天吃一点,健康延年好福 山楂:消食化瘀的好手 黄芪:首屈一指的补气要药 生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿 白茅根:凉血止血的草根太医 菊花:现代人最佳保肝茶饮 薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠 甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药 花椒:麻辣医生,驱寒很有性格 ▼ 万病小妙手 |
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