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【让人受益匪浅的5个字：温度解百病】 1【温度解百病】 阳光正好 2022-02-21 16:51 你一定没听说过温度能够解百病这句话吧，我们调身体的时候，它是一定离不开温度的，你今天用2分钟听完我说完这八句话，你会明白为什么调理身体需要温度的配合，才能加快我们的恢复速度。 第1句话呢，就是活人与死人的区别，活人是有温度的，死人他是没有温度的，人活着就一定要有温度，说明温度决定了我们的生死。 第2句话呢，就是小孩与老人的区别，你这个你应该知道吧，小孩儿他的体温高，活力旺，老人体温活力弱，说明温度决定了我们的衰老。 第3句话就是春夏与秋冬，春夏万物生长的快，秋冬的万物生长的慢，冬天生长的很多东西就会停止了，说明温度决定了生长和代谢。 第4句话就是我们喝的开水与生水的区别，生水他凉的时候你不能喝，它容易生病，水开了之后他可以喝，不生病说明病菌，它怕高温，高温能够杀菌，温度还决定了我们的免疫。 第5句话呢，就是秋梨和冻秋梨的区别，秋梨白嫩，冻过之后呢，它就会变黑，寒凉过度，我们的肤色也会变黑，说明温度决定了皮肤的颜色。 第6句话就是老鸡孵小鸡的区别，老鸡要一直浮在鸡蛋上，才能把小鸡给孵出来，这个你是知道是吧，走开一会儿鸡蛋就会变质，会变凉，说明恒温促进了我们的细胞的新生。 第7句话就是热能化油，动物的油遇冷则凝，遇热则化，肥肉在热锅上它会出油，还有我们今年吃饭呢，有的时候在过春节吃饭，这个油盘子特别油腻，是吧，你用热水就很容易清洗，但是你用冷水他就洗不掉，说明热能化油，提升我们的温度呢，还能帮助我们的身材变得越来越美。 第8句话就是饱暖思淫欲，有温度，有气血，自身才能产生旺盛的荷尔蒙，说明温度还决定了我们的生殖私密，所以啊，温度是解决疾病和亚健康的第一步。 这个温度呢，它不是什么表皮的温度，也不是大地的温度，你猜猜他是哪里的温度呢？ 人的体温决定了人的免疫力！人体最好的体温应该是36.5～36.8℃之间，35℃以下是癌细胞最喜欢的温度。 2【张大春健康观念治疗：温度解百病】 2021-07-08 本文摘自张大春老师的《健康观念治疗》 在夏天最热的时候，你最想干什么？我相信很多人想的是每天躲在空调房里不出来，或者是把西瓜冰镇一下，以便吃起来更爽口，还有很多人想冲凉水澡，而大多数人几乎整个夏天，最热的时候喝的全是冰镇的水或饮料。 如果有这样类似的行为，请你一定认真阅读本节内容。他可能让你躲过一场大病或救你一命。 你可能会说，大家都在这么做，而且已经不止1年、2年了，有那么夸张吗？等你读完本篇内容，你不会再认为是夸张，而是可怕。 因为这些习惯与猝死、癌症、肿瘤、脑梗等都有关系，而且这些风险已经没有年龄界限了，年轻人反而偏多，那是因为现在这些年轻人的坏习惯从小就有。 我先普及几个大家都知道的常识：你一定听过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，这句话的重点不在姜，而在于姜是温性的，以提升脏腑的温度有关； 大家也一定听过冬病夏治，不难理解，冬天的病，夏天治也是跟温度有关系； 还有一个词是冬暖夏凉，这个一般说的是山洞或者窑洞，我为什么一并放在这里举例子呢？大家可以把我们的五脏六腑理解成阴，就像很多山洞、窑洞一年四季见不着太阳，我们吃到的食物大多是被太阳照射过的，我们把它理解成阳，所以我们的身体是阴阳平衡的，我们可以这样简单的理解，就是我们吃的食物和脏腑的消化吸收利用达成平衡。 所以我们的五脏六腑也有山洞、窑洞一样的特点，那就是冬暖夏凉。 经常听很多人说夏天吃了凉的食物，会闹肚子不舒服，大家也会发现夏天因为吃凉食闹肚子的比冬天多。 那么这么多年，我遇到很多奇奇怪怪的疾病，有的人全身哪里都难受，医院却查不出来问题；有的人吃了几十万的保健品不见效；有的人切除囊肿，手术反反复复做了4、5次；有的人做健康行业几年，调好了无数人的病，就是调不好自己的病。 最后我采用提高温度的方式，没想到都见了奇效，帮助他们解决了问题。 下面这个案例是一个学生家族的真实故事，它会让你明白很多病的名字不一样，好像疾病也不一样，其实只要病因一样，疾病再变化，调理和恢复的方向也是一样的。 前几年我给瑜伽馆讲课，有一个瑜伽老师向我咨询一个病，她很年轻，只有20岁，竟然得了静脉曲张，而且看起来很严重，让我觉得更惊讶的是，她告诉我她的家族有遗传，全家人都有这个问题，这怎么可能呢？ 静脉曲张不可能遗传啊，我怎么都想不通。半年以后在瑜伽馆见到他的母亲，我告诉她，我见过静脉曲张一般有3类，几乎没见过遗传的。 一类是干重体力活儿导致的，重体力活让腿部的血液循环不好； 另一类是久站导致的，比如纺织工人、军人，因为站的太久，血液循环不好； 还有一类是年轻的时候经常趟冰水或者洗凉水澡导致的。 当我说到这里时，她的母亲恍然大悟，她知道了她们家的病不是遗传的，而是错误的生活习惯导致的。 她说，她们以前住在农村老家，吃的是井水，而井水夏天都凉的渗骨头，她觉得她们家比较幸福，因为村子的水井就在她们家门口，别人家用水要走很远的路，她们家用水特别方便，感觉从来没有缺过水。 尤其夏天最热的时候，那个时候农村没有空调，也很少有风扇，天气一热，大人都习惯打上一桶井水，直接把脚泡在装了井水的洗衣盆里，感觉特别凉快儿。她的两个孩子从小到大也是这样过夏天的，而且她说，两个孩子小时候体弱多病，比别的孩子更容易生病。 听到这个真实的故事，你可以觉得跟你没有关系，因为你不会泡凉水，更不会得静脉曲张。 这个故事只能说明寒凉影响到局部，比如腿脚，你有没有想过，现在的孩子喝冷饮、吹空调，这些寒气直接进入脏器，他们将来得病比静脉曲张还可怕。 人有两类最主要的血管：一类叫动脉，一类叫静脉，为什么有静脉曲张，没有动脉曲张？ 其实不难理解，因为动脉把血从心脏往外输送，心脏的位置在上面，有地球的引力就会很轻松；静脉把血液从远处往回收，所以久站或者泡凉水会导致血液循环变差，血液里的垃圾就不能通过循环排出，而会沉积在静脉中，寒凉更让血管变窄，血液循环被阻。身体为了自救，把营养运出来，把垃圾送出去，就另找个大血管，结果长时间的超负荷运行导致血管爆起。堵住了不循环的血管儿，肌肉就容易发炎，医生又起了个名字叫静脉炎，炎症扩散到心脏，医生又把它叫心肌炎，你爱喝冷饮、爱吃寒凉食物，导致肠胃炎、胰腺炎、阑尾炎都是一个道理。 肠胃温度降低将会导致食物消化变慢，长此以往，食物会在肠道里变质。有些人表现出来的症状，第1阶段是肚子疼，放屁臭，大便不正常，因为肠胃寒凉，肠蠕动不正常，所以不能按时大便，饮食寒凉好像没什么大问题，但是一旦累加到一定程度，身体就开始报警。 到了第2个阶段，表现出来的症状就是有一段时间突然不能吃寒凉食物了，或者是一吃辣椒和火锅等食物就会拉肚子，这是大问题来找麻烦的信号，很多人就用消炎药或者止泻药来解决眼前问题，骗自己。 到了第3个阶段，大家都知道炎症分为慢性炎症和急性炎症，但是大家却忽略了炎症还有另外一个阶段，名字已经不是炎症了，长期的慢性炎症容易形成肿瘤或癌变。 我发现很多人知道一些生活习惯不好，也知道一些慢性疾病拖的时间长了，对身体不好，但是为什么大家都不害怕？我想真正的原因，就是医院的分科不断地确诊，把疾病按不同的阶段起成了不同的名字，就像痛经，是一个名字，妇科炎症是一个名字，宫颈柱状上皮异位（宫颈糜烂）是一个名字，子宫内膜癌又是一个名字，患者最大的误区就是因为这些病的名字不一样，疾病也不一样。 他们会错误地认为这些疾病不相关联，所以每个人都恐惧得大病，但是已经习惯了身上有点儿小病，哪怕是有个炎症已经几十年了，生活中的坏习惯每天还都在坚持，但却看不到，感觉不到，醒悟不到。 就像抽烟的人，你告诉他别抽烟了，省下的钱可以买一辆车，他绝对不相信，一包烟才一二十元，一辆车得十几万元，这怎么会有关系呢？可是你给他算笔账，一天一二十元，一年7000多元，几十年不就抽掉了一辆车吗？还有的人抽烟已经三四十年了，别说一辆车，甚至把一套房都给抽没了，这就是你忽略的积少成多的力量。 看看夜市上那些吃着烤肉喝着冰镇啤酒，那个大肚子里装的不是啤酒，而是因为寒凉导致脂肪不能燃烧，装了一肚子油。 我曾经讲过，肉加冰的搭配是让人快速长胖的主要原因，健康最大的隐形杀手不是空气污染、水质污染、食品污染，而是健康观念的缺乏。 ～～～～～～ 【读者见证】 ①黄玉兰： 学完这一节，我被深深触动，记得2017年的暑假，我在家里挖土种菜，由于天气炎热大汗淋漓，回来打开冰箱连吃3只碎冰，吃完就咳嗽，感冒发烧，浑身无力，第2天就去输液，连输了4、5天才慢慢好。 从那以后，我看到碎冰就怕，一直不明白为什么吃碎冰会感冒。现在我终于明白了，原来温度可以治百病因，为对健康的无知，我们身边已经酿成很多悲剧了，是时候警醒了。提高健康意识，养成良好的生活习惯，让疾病远离我们。 ②张勇： 温度对于我来说是一个大问题，小时候上学天天吃雪糕，还经常拉肚子，用诺氟沙星去治疗，现在想想脾胃不好全是那会儿的不良习惯导致的。 现在每天喝姜茶还会泡脚，用一些方法解决温度问题，我的孩子4岁半，我从不给他吃凉的食物，但是孩子妈妈有宫寒的毛病，身体不是特别好，所以温度这个因素太重要了。 3【张大春健康观念治疗：温度解百病】 2021-07-08 本文摘自张大春老师的《健康观念治疗》 在夏天最热的时候，你最想干什么？我相信很多人想的是每天躲在空调房里不出来，或者是把西瓜冰镇一下，以便吃起来更爽口，还有很多人想冲凉水澡，而大多数人几乎整个夏天，最热的时候喝的全是冰镇的水或饮料。 如果有这样类似的行为，请你一定认真阅读本节内容。他可能让你躲过一场大病或救你一命。 你可能会说，大家都在这么做，而且已经不止一年、两年了，有那么夸张吗？等你读完本篇内容，你不会再认为是夸张，而是可怕。 因为这些习惯与猝死、癌症、肿瘤、脑梗等都有关系，而且这些风险已经没有年龄界限了，年轻人反而偏多，那是因为现在这些年轻人的坏习惯从小就有。 我先普及几个大家都知道的常识：你一定听过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，这句话的重点不在姜，而在于姜是温性的，以提升脏腑的温度有关； 大家也一定听过冬病夏治，不难理解，冬天的病，夏天治也是跟温度有关系； 还有一个词是冬暖夏凉，这个一般说的是山洞或者窑洞，我为什么一并放在这里举例子呢？大家可以把我们的五脏六腑理解成阴，就像很多山洞、窑洞一年四季见不着太阳，我们吃到的食物大多是被太阳照射过的，我们把它理解成阳，所以我们的身体是阴阳平衡的，我们可以这样简单的理解，就是我们吃的食物和脏腑的消化吸收利用达成平衡。 所以我们的五脏六腑也有山洞、窑洞一样的特点，那就是冬暖夏凉。 经常听很多人说夏天吃了凉的食物，会闹肚子不舒服，大家也会发现夏天因为吃凉食闹肚子的比冬天多。 那么这么多年，我遇到很多奇奇怪怪的疾病，有的人全身哪里都难受，医院却查不出来问题；有的人吃了几十万的保健品不见效；有的人切除囊肿，手术反反复复做了四五次；有的人做健康行业几年，调好了无数人的病，就是调不好自己的病。 最后我采用提高温度的方式，没想到都见了奇效，帮助他们解决了问题。 下面这个案例是一个学生家族的真实故事，它会让你明白很多病的名字不一样，好像疾病也不一样，其实只要病因一样，疾病再变化，调理和恢复的方向也是一样的。 前几年我给瑜伽馆讲课，有一个瑜伽老师向我咨询一个病，她很年轻，只有20岁，竟然得了静脉曲张，而且看起来很严重，让我觉得更惊讶的是，她告诉我她的家族有遗传，全家人都有这个问题，这怎么可能呢？ 静脉曲张不可能遗传啊，我怎么都想不通。半年以后在瑜伽馆见到他的母亲，我告诉她，我见过静脉曲张一般有三类，几乎没见过遗传的。 一类是干重体力活儿导致的，重体力活让腿部的血液循环不好； 另一类是久站导致的，比如纺织工人、军人，因为站的太久，血液循环不好； 还有一类是年轻的时候经常趟冰水或者洗凉水澡导致的。 当我说到这里时，她的母亲恍然大悟，她知道了她们家的病不是遗传的，而是错误的生活习惯导致的。 她说，她们以前住在农村老家，吃的是井水，而井水夏天都凉的渗骨头，她觉得她们家比较幸福，因为村子的水井就在她们家门口，别人家用水要走很远的路，她们家用水特别方便，感觉从来没有缺过水。 尤其夏天最热的时候，那个时候农村没有空调，也很少有风扇，天气一热，大人都习惯打上一桶井水，直接把脚泡在装了井水的洗衣盆里，感觉特别凉快儿。她的两个孩子从小到大也是这样过夏天的，而且她说，两个孩子小时候体弱多病，比别的孩子更容易生病。 听到这个真实的故事，你可以觉得跟你没有关系，因为你不会泡凉水，更不会得静脉曲张。 这个故事只能说明寒凉影响到局部，比如腿脚，你有没有想过，现在的孩子喝冷饮、吹空调，这些寒气直接进入脏器，他们将来得病比静脉曲张还可怕。 人有两类最主要的血管：一类叫动脉，一类叫静脉，为什么有静脉曲张，没有动脉曲张？ 其实不难理解，因为动脉把血从心脏往外输送，心脏的位置在上面，有地球的引力就会很轻松；静脉把血液从远处往回收，所以久站或者泡凉水会导致血液循环变差，血液里的垃圾就不能通过循环排出，而会沉积在静脉中，寒凉更让血管变窄，血液循环被阻。身体为了自救，把营养运出来，把垃圾送出去，就另找个大血管，结果长时间的超负荷运行导致血管爆起。堵住了不循环的血管儿，肌肉就容易发炎，医生又起了个名字叫静脉炎，炎症扩散到心脏，医生又把它叫心肌炎，你爱喝冷饮、爱吃寒凉食物，导致肠胃炎、胰腺炎、阑尾炎都是一个道理。 肠胃温度降低将会导致食物消化变慢，长此以往，食物会在肠道里变质。有些人表现出来的症状，第一阶段是肚子疼，放屁臭，大便不正常，因为肠胃寒凉，肠蠕动不正常，所以不能按时大便，饮食寒凉好像没什么大问题，但是一旦累加到一定程度，身体就开始报警。 到了第二个阶段，表现出来的症状就是有一段时间突然不能吃寒凉食物了，或者是一吃辣椒和火锅等食物就会拉肚子，这是大问题来找麻烦的信号，很多人就用消炎药或者止泻药来解决眼前问题，骗自己。 到了第三个阶段，大家都知道炎症分为慢性炎症和急性炎症，但是大家却忽略了炎症还有另外一个阶段，名字已经不是炎症了，长期的慢性炎症容易形成肿瘤或癌变。 我发现很多人知道一些生活习惯不好，也知道一些慢性疾病拖的时间长了，对身体不好，但是为什么大家都不害怕？我想真正的原因，就是医院的分科不断地确诊，把疾病按不同的阶段起成了不同的名字，就像痛经，是一个名字，妇科炎症是一个名字，宫颈柱状上皮异位（宫颈糜烂）是一个名字，子宫内膜癌又是一个名字，患者最大的误区就是因为这些病的名字不一样，疾病也不一样。 他们会错误地认为这些疾病不相关联，所以每个人都恐惧得大病，但是已经习惯了身上有点儿小病，哪怕是有个炎症已经几十年了，生活中的坏习惯每天还都在坚持，但却看不到，感觉不到，醒悟不到。 就像抽烟的人，你告诉他别抽烟了，省下的钱可以买一辆车，他绝对不相信，一包烟才一二十元，一辆车得十几万元，这怎么会有关系呢？可是你给他算笔账，一天一二十元，一年7000多元，几十年不就抽掉了一辆车吗？还有的人抽烟已经三四十年了，别说一辆车，甚至把一套房都给抽没了，这就是你忽略的积少成多的力量。 看看夜市上那些吃着烤肉喝着冰镇啤酒，那个大肚子里装的不是啤酒，而是因为寒凉导致脂肪不能燃烧，装了一肚子油。 我曾经讲过，肉加冰的搭配是让人快速长胖的主要原因，健康最大的隐形杀手不是空气污染、水质污染、食品污染，而是健康观念的缺乏。 ～～～～～～ 【读者见证】 ①黄玉兰： 学完这一节，我被深深触动，记得2017年的暑假，我在家里挖土种菜，由于天气炎热大汗淋漓，回来打开冰箱连吃3只碎冰，吃完就咳嗽，感冒发烧，浑身无力，第2天就去输液，连输了4、5天才慢慢好。 从那以后，我看到碎冰就怕，一直不明白为什么吃碎冰会感冒。现在我终于明白了，原来温度可以治百病因，为对健康的无知，我们身边已经酿成很多悲剧了，是时候警醒了。提高健康意识，养成良好的生活习惯，让疾病远离我们。 ②张勇： 温度对于我来说是一个大问题，小时候上学天天吃雪糕，还经常拉肚子，用诺氟沙星去治疗，现在想想脾胃不好全是那会儿的不良习惯导致的。 现在每天喝姜茶还会泡脚，用一些方法解决温度问题，我的孩子4岁半，我从不给他吃凉的食物，但是孩子妈妈有宫寒的毛病，身体不是特别好，所以温度这个因素太重要了。 |
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