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一病一绝招 一、前列腺病：它的反射区在足跟内侧，是一个梨形的区域（尖朝上） 1、前列腺炎：尿频、尿急 2、前列腺增生、肥大：尿不尽、尿等待、尿无力 治疗方法：涂上油膏，从下向上方，向小腿方向推这个区域（用大拇腹或指关节），要有感到痛的力量，一般按三至五分钟，两边都要按，一般经过3-5天的时候，前列腺增生就会明显改善。如果是前列腺炎，要加上身淋巴（外足踝前小坑）和下身淋巴（外足踝前小坑）。 二、尿频、尿急、尿不尽、尿淋漓（大多为膀胱炎或尿道炎） 治疗位置：膀胱（足内侧象红枣大小的区域）、尿道（从膀胱向后上方的一条线）反射区，膀胱位置应用指腹轻轻地顺时针方向揉动，不用太重，轻轻地揉两分钟就行了（就如一个胶皮腕扣严就是了）。尿道用中等力度，感觉有痛感就行了，从下向上按推两分钟就行了。前列腺也从下向上按推两分钟就行了，最快当天解决，慢的两三天。两脚都做。 三、便秘（六七天，七八天不大便）： 在足内踝向上，跟键内侧四指宽的区域。用拇指腹和食指关节，开始从下向上推50次（下为肛门），再从上向下推50次，力度要感到痛疼。一般情况当天解决便秘（号称三天通），产生粪结石的，可能需要3-5天。 注：一二三称为老年尊严的一病一绝招。 四、头痛：（脚跟内侧台前小坑，内侧面向里一公分） 主治：神经性头痛，神经血管性头痛，风寒头痛，外伤头痛等各种头痛。用食指关节或拇指腹重力度点按，要三秒钟一下，一般15-20下就可以解除头痛（治同侧头痛）。 五、胃痛： 位置：在大拇指跟盘下坡处。主治：胃痉挛，胃炎，胃酸过多，胃溃疡。以大拇指腹或食指关节，一般胃痛是顺时针方向按揉，如果有炎症，是逆时针方向按揉，胃痛疼点减轻了，胃痛就减轻了，治疗点不痛了，胃就不痛了。一般三分钟胃痛就可以解决或明显缓解。 六、眩晕：在小拇趾和无名指缝上1公分开始，大约1公分宽，1.5公分长的区域（内耳迷路）。 主治：梅尼尔氏眩晕症、高血压眩晕、低血压眩晕、还包括坐飞机、坐火车 、坐轮船以及大脑缺血的眩晕症。 用大拇指指尖切进去，从上向下按摩刺激，3秒钟一下，一般2-3分钟就解除了。两只脚都要做。 六、高血压（右脚）：大拇趾盘上一公分（胃反射区上一公分）骨缝关节。逆时针旋转按摩，力量要有痛感 。按摩2-3分钟血压就可以明显下降。如果是顽固性高血压（吃药扎针都不明显的），连续按摩半小时，就可以降下来。 张双振降压法：1、大拇指压在小拇指跟逆时针方法转 2、耳前小坑按压，不突突跳了，血压就下来了。 3、脚大脚趾第一节内侧和下边。10钟可以降20 八、低血压、心肌缺血：前脚掌人字纹的中间为该反射区 这是肾上腺反射区，刺激它，抗休克，抗过敏，升血压，供心血，消炎止痛。当我们心肌缺血，胸闷气短，心慌憋气，冠心病，心绞痛，各种心脏病发生的时候，就点这个点， 用食指关节向斜上方按摩，3秒钟一下，一般情况下15-20下就明显改善了。两边都要做。力量到了，做到位了，就可以解决相应症状。低血压的，按2-3公钟，血压就可以基本上升到正常值。还有一种病，如四肢冰冷，刺激2-3分钟，手脚马上就会热起来。 九、上、下身淋巴腺：上身淋巴在脚外踝尖前方小坑，下身淋巴在脚内踝尖前方小坑 治疗静脉曲张，静脉炎，静脉硬化，脑血栓，脑出血恢复期，心脏病和各种炎症，都需要按摩上下身淋巴腺。用感到疼痛的力量，点住以后不要松手，按住了持续用力，10秒钟一下，一共按10次。 十、腰痛： 主治：腰盘突出、腰椎管狭窄、腰骨质增生（长骨刺）、腰肌劳损等各种腰痛。 位置：在内踝骨的正下方至前边突出的舟骨沿距骨下方就是腰椎反射区。可分为五段，如果那段痛，就是那椎有病。先轻轻点按，逐渐加大力量，当痛减轻的时候，再抹上油膏从前向后推按，一般需两到三分钟，当这个区域不痛了，腰就不痛了。 十一、颈椎病： 在大脚趾头的内侧，第二节前后骨缝中间的一段分成七段，对应七节颈椎，找到对应的痛点，先从轻到重点按，当痛减轻的时候，再抹上油膏从前向后推按，当颈椎反射区不痛了，颈椎也就不痛了。也可以点在痛点上，转动颈椎，向那边痛就向那边转，转三圈。轻度中度重度各转三圈，颈椎的问题就解决了。也要两边做才行。 十二、膝痛：骨质增生，长骨刺，半月板损伤，各种炎症等 在足外踝尖下约二公分左右发软的区域，最高的部位是膝盖，前端是内侧，后端是外侧，正下下为膝盖两侧的肌肉，寻找小疙瘩和结节揉开，还是先轻到重点到不太痛，再抹上油膏揉推，一个点一个点推开，把整个区域揉开膝盖痛就解决了。一般当天解决，或两三天解决（膝正下方痛，对应点在正下方的足底）。 十三、点行间，金门，申脉三穴，可以立杆见影治老花眼。 十四、脚面乳腺反射区治乳腺增生效果不错 十五、前脚掌下二分之一变硬，要么便秘，要么便汤，必须做软了。如果有顽固性咳，在这个区域有一层溥溥的象502涂上的一层硬皮，用几士林拌上云南白药调成的膏，把这层溥硬皮做软，咳就明显见轻，再做一二次就解决了。 十六、在脚后跟中线从后向前推，再加上十指揉窦治失眠效果非常好。 十七、上身淋巴，下身淋巴加照海，是人身三大消炎穴，消肿效果极佳。 十八、足外踝骨前方的小坑，对应上身淋巴，这个地方也叫“女福穴”，配三阴交治妇科病效果不错（常揉三阴交，女人不变老）。 十九、点血海可立竿见影解决例假来不了，点隐白穴可以解决崩漏。 二十、点百虫窝（血海上一寸）：一分钟可全身止痒。
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