图片来源:网络 最近,有家长从老人家那里听来经验,说杏仁能止咳,于是给孩子喝大量的杏仁露,可是孩子总是咳痰不止,便觉得杏仁没用;后来听说杏仁有毒,更担惊受怕,生怕给孩子喝错了,便来找我咨询。 我一问做法才了解到,家长在制作杏仁露的时候,为了口感好,加入了较多的白糖。糖是助湿生痰的,孩子痰多和摄糖多是有一定关系的。 其次,在选择杏仁的时候,很多家长还是分不清南杏仁和北杏仁有什么不同,甚至一些干货店的商家把南北杏仁掺着卖,家长也不知道。 中药材没有用对证,治病的功效当然就出不来。 今天我们讲讲杏仁:杏仁确实能对证治咳。 中医认为,白色食物可入肺,有补肺的作用。其中杏仁最为典型。 但是,杏仁也不能和止咳药完全划等号。具体该怎么用?有哪些适合孩子的食疗呢? 1 南杏仁滋润 北杏仁止咳 杏仁主要有两种,南杏仁和北杏仁。 最简单的区分方法,就是尝一下。 味略甜的就是南杏仁,也叫甜杏仁;如果杏仁有苦味,就是北杏仁,以药用为主。 古代医书中的杏仁,普遍指北杏仁,很少用到南杏仁。但并不是说南杏仁就没有药用功效。无论南北杏仁,都是性温的,归肺、脾、大肠经,具有宣肺止咳,降气平喘,润肠通便的作用。 ▶ 两者的区别是,南杏仁更滋润,生津润肺功效更显著;而北杏仁降气平喘的功效更显著。 一般来讲,对证调理宝宝体质,调护小儿常见病,可能会遵医嘱用到北杏仁;如果孩子健康无病痛,日常调理保健,用南杏仁就可以了。 2 秋冬燥咳 用南杏仁更适合 我们之前详细讲过孩子燥咳的症状: 干咳无痰或少痰、黏痰,还有口唇鼻干燥、大便干、小便短赤等干燥症状。 秋冬季孩子小咳不止,很多时候属于燥咳,除了用秋柠饮,还可以用南杏仁食疗止咳: 3 北杏仁治咳 专治肺气壅逆所致的咳嗽 北杏仁,即苦杏仁确实有毒,但家长们也不必害怕拿它给孩子治咳。 杏仁的毒性来源于一种叫苦杏仁甙的物质,但这种物质同时也有镇定平喘的作用。其实南杏仁也内含这种物质,只是含量相对低一些。 只要控制好摄入北杏仁的量(每次以5~10g为宜),吃之前做好三步骤:去皮、去尖、浸泡1小时,就不怕杏仁的毒性了。 值得提醒的是,北杏仁能治咳,但不是什么咳嗽都能治。 《中药学》中记载:“杏仁苦泄降气而止咳。”意思是北杏仁的苦味能降肺气,肺气降、气逆平,自然痰消嗽止。 所以,用北杏仁最对证的,是治疗肺气壅逆、胸中满闷导致的咳喘、咳痰。 判断孩子服用杏仁是否对症,家长要细心观察孩子是否有以下症状: 呼吸急,咽干,有咳喘,舌质淡红,舌苔白厚,有白痰,还有小便不畅、短赤等“闭塞不通”的症状。 这种情况,最适合用北杏仁治咳。 不过,痰饮内盛(也就是痰湿质导致的咳嗽)、虚证咳喘,用北杏仁效果会差一些。 ▶ 温馨提示:痰湿质的孩子痰饮犯上导致的咳嗽,可以用“神曲山楂粥”,从调理根本体质入手,化痰止咳。 4 北杏仁加猪肺 可以治疗久咳不愈的虚咳 北杏仁和其他中药材搭配,还可以调理久咳不愈的虚咳: 回顾本周,我们几乎顾及了秋冬季节所有常见的小儿咳嗽证: 寒咳、热咳、寒热夹杂咳、燥咳、内伤咳、虚咳…… 也希望家长在面对孩子咳嗽这个棘手育儿难题的时候,不要心急。先学好辨证,再对证调理,同时不要怠慢了顾护脾胃消化。 做好这几方面,孩子的体质会越来越好的,也不会再常咳常病。 秋冬季节最容易伤肺,很多呼吸道疾病在这一时间段肆虐盛行。家长更要注意呵护。 更多详细具体的辨证、治疗方法和食疗推荐,建议订阅《许尤佳儿童呼吸道疾病16问》音频课: 推荐课程 ▶ 家长有得聊 本周“家长有得聊”话题互动开聊啦!欢迎大家根据话题自由讨论和分享~ 每周将选取3个“有料”讨论,奖励许教授的面诊机会(周日公布)! 很多妈妈都在新手阶段手足无措,肯定也获得过身边经验宝妈的热情帮助。 让我们把这份热情传递下去,分享你的养娃经验,帮助更多的“新手妈妈”☟ 本周话题: 孩子一咳,真让家长心惊胆战。 在和咳嗽难题的持久战上,您如何给孩子辨证,又有哪些有效的经验方法? 给孩子止咳治咳,你有哪些小妙招? |
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