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如何觉醒?这是稻盛和夫精进90年的方法,让我眼前一亮

 勇敢的芯2 2022-09-12 发布于湖南
  • 如何获得一股强大的心力?

  • 如何才能开悟?

  • 如何才有更有效找到人生的答案?

稻盛和夫走了,他用一生给出了这些问题的答案。

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最后,建议大家也看看《乔布斯传》,你就会看到,在乔布斯呈现给世界一个一流的完美主义精神的产品的背后,正是他那个不完美,甚至是充满丑陋的动物性。

成就他完美精神的,正是他早年那个不断给自己造就大量麻烦与痛苦的本性。

人性不是从完美开始的,我们恰恰是从大量的人性丑陋开始的。

而人生的过程,就是在不断修正动物性的过程,包括我自己的本性,我之所以走到目前的这一步,也正是因为自我本性给我的人生造成的大量痛苦,正是这些事实与痛苦,驱动我不断地追问:“为什么我如此拼命,几十年如一日地努力,反而造下了大量的痛苦?”。

当我最终打通大脑的原理时,我才意识到为什么一切会如此地难,为什么它一定是一个终身精进的过程,不得有任何一点点的松懈,因为我们面对的,是一个先天的已经在大自然中打磨了几十万年的固化本性,我们要修正的,正是这个本性在我们大脑里面所呈现的每一条本能神经元。

而它的解决方案却一点也“急不来”,因为我们的大脑,只有看懂“丑”,才知道什么是美,它只有经历痛苦,才知道原来宁静是福。

当我们在生活里面因为大量的经历,看到了我们丑陋的本性时,我们才知道要去追求“不丑陋”的那一面。

当我们得到的羞愧感越来越强烈时,这股力量就会驱动我们去精进与时刻反思。

这就是为什么,人生真正有价值的,恰恰就是我们的逆境与挫败,正是对这些逆境与挫败的整顿与编码,使得我们获得一股向着美好的那一面前进心力。

因此,当我提出大家要时刻精进与觉察时,这个提倡是不成立的,正如稻盛和夫建议大家要时刻反思与自问一样,他不断地告诫要你“克己利他”,也是不成立的,我们一定是做不到的。

我们一定是不会时刻反思与精进的。

因此,如果你看懂本文,你就会知道,最珍贵的东西,正是那股让我们无限羞愧的悔恨感,我们需要不断地看到自己愚蠢低级的一面,不断地发现这个事实,不断地发现动物性的我,给自己造就的大量苦难。

所有这些逆境,痛苦与人生挫败,它将给我们带来人生最难得的东西,那就是知道自己错了,知道自己有问题了,羞愧了,悔恨了,开始发现有必要密切审视自我本性了

这就是反思与时刻觉察精进的起点。

最后,本文最好结合《大脑觉醒》第17章节的大脑原理及相关例子来理解,你将更清晰我在讲什么,为什么这么讲。

真正重要的,是编码本能网络

我的创作较随意与随心的,跟随能量的,这是我现在的创作原则,不是为了创作而创作,而是有感而发,特别是那些能够让我产生较大情感的经历。

正如本文,听到这个消息时,我感慨之余,就是产生了对死亡这个话题的思索,每次当某些与死亡相关的生活事件发生时,都会激发我的思绪,我除了创作这篇文章,我还会在这几天的日子中,只要静下来,我都会琢磨与这个话题相关的东西。

也就是,我会在真实的生活里面,对标这股情感,我会问:

  • “眼前的这件事,如果面对死亡,我还会做吗?”。

  • “在死亡面前,它真的重要吗?'

这是我经常强调的:“感知与整顿经历高于一切的人生观的体现”,我不是创作完就把这个话题抛到脑后了,更准确地说,我在生活里面的感知,高于我的创作,或者说,一切都是统一的。

创作只是我在生活感知后得到的灵感呈现出现而己。

这股精神呈现在每一个细节里面。

这是实时觉察的本质,我会每一个时期以一个主题作为琢磨与思索的方向,进行全方位的拷问与验证,正如我在《心理表征》 章节强调的:“真正重要的,不是停留在理念逻辑层面的东西,而是那个底层,那个与我们生活经历密切相关的本能潜意识网络”。

当我在生活里面密切对接经历的时候,我实际上都是在与潜意识的每一个情景对话,我时刻都在编码它们,以实现我可以更好地在潜意识之外活着,而不是被它控制着。

用真实能量驱动自己编码

解决我们所有人生痛苦的有效方法是觉察与编码,但是所有的觉察与编码,也必须有真实的强烈的能量来驱动,否则我们的所有读书学习都将无效。

如何有效地获取这股能量,本文我已经呈现了一个最底层的核心思维,用死亡来拷问那些让我们悔恨的事,肯定那些让我们充满价值感的行为,获得相应的能量来驱动我们去精进。

特别是悔恨感,它将可以帮助我们不再沉浸在动物脑的享乐与惰性里面,不再沉浸在欲望的幻想里,放下手机,放下浮躁,从而静下心来精进与编码。

因此,要获得这股力量,你需要不断地去感知,用心去感受。

比如如果你在读书或打卡反思的时候,是有一股仓促感的,那么说明你的反思是无效的,无法触达真正重要的东西的,你在无用功。

如果你在读书的时候,无法产生真实的情感,反而是有一股想要赶快读完的情感,那么你也是在无效读书。

正如我此刻在写这篇文章的时候,我不是为了创作而创作,我是为了感知而创作,为了整顿与编码经历而创作,我不是为了文章或创作本身。

更准确地说,驱动我创作的,是我现在内心的能量,是股不想做悔恨的事,只要做有价值有意义的事的强烈力量,即我的能量因果循环的信念。

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必看精华视频:

第一:这是我构建整个知识体系的读书法,分享给大家:


第二:如何利用大脑的锚定原理,驱动大脑进行深度地读书,学习?

当我们的发心是对的时候,读书,学习与工作是沉浸式的,发现式的,创造性的,大脑是时刻有快感驱动着的,在其中的滋养感的。

当发心是为了自我的名利时,大脑在追求快感的时候,它就会产生恐惧感,担忧,仓促与焦虑,此时就无法纯粹地编码与整顿。


第三:修行,就是修无知观【遮蔽观】

停顿思维,前提是假设我们在生活里面的时候就是处于被遮蔽状态,这个意识很重要:

我就是在提醒你:你要时时刻刻停下来质问自己,拷问自己:“刚刚你在做什么?念头是什么,欲望是什么?情感是什么?

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