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对于一些人而言，让自己睡着不是一件容易的事，但对于另一些人而言，他们真的可以做到秒睡。 近日，一位深圳女孩姜姜（化名）因为快速入睡而冲上热搜。 由于睡眠问题，姜姜在深圳一家医院做检查，五次的小睡实验中，她平均睡眠潜伏期只有2.8分钟，其中最短的一次只用了48秒。  图源：光明网 作为对比，普通人从清醒到睡着的时间大约需要10-30分钟，而一些失眠患者更是难以入眠，姜姜的“入睡能力”明显要强于普通人，更是能让失眠者羡慕不已。 但其实这种快速入睡能力并没有给姜姜带来好处，相反，她受此困扰多年，一直断断续续地在寻医问药。  图源：光明网 姜姜今年23岁，她声称从自己学生时代开始，便会经常无意识地入睡，有时候是上课期间突然就睡着，直到老师叫她起来，她才意识到自己又睡着了。 另外，她还不敢大笑，初中的时候有一次和朋友去看电影，就因为笑得太开心了，竟然直接晕倒了过去。 从这种无意识入睡的症状开始，姜姜就经常会去求医，但是一直没有结果，直到现在大学毕业了，在深圳工作的她抱着试一试的想法去医院重新做检查。 好消息是这次就医她总算知道自己得了什么病，但坏消息是这种疾病目前无法痊愈，她只能继续这种时不时睡着的生活。  拥有“秒睡基因” 通过简单的睡眠测试，医生就可以判断女孩确实患有睡眠疾病，不过为了进一步确认女孩所患何病，医生给女孩做了颅脑核磁共振，以及基因检测。 基因检测结果是女孩在HLA-DQB1的等位基因上呈现突变阳性，由此医生断定女孩是患有“发作性睡病”。 现在的研究表明，这个等位基因有点类似于睡眠的开关，当它突变的时候，就意味着我们无法正常地入睡和醒来。  这种疾病最早是在19世纪80年代由法国医生盖里诺（Gélineau）提出，在盖里诺之前，人们更多的是把这种情况归类为癫痫症。 其实，这个名字（发作性睡病）非常形象，它让人一看便知道是患者会突然性地进入睡眠，而不是像一些嗜睡症那样只是在某个阶段嗜睡而已。  根据北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳的说法，发作性睡病是由一个特殊的基因诱发的——也就是HLA-DQB1的等位基因，所以深圳的医院给女孩做了基因检测。 但并不是所有拥有这个基因的人都会患病，这还和免疫有关，在2009年猪流感流行的时候，由于流感病毒诱发了免疫反应，所以当时发作性睡病发病的人也就特别多。 另外，没有这个等位基因的人发病的可能性很低，较为罕见。  除了毫无预兆地睡着之外，发作性睡病还会许多不同程度的症状，包括入睡时产生幻觉，夜晚失眠，以及大部分睡眠时间在做梦等等。 不过，一般根据是否伴有猝倒症划分为两种亚型——伴有猝倒症的1型和不伴有猝倒症2型，这两种是最常见的发作性睡病。 由于女孩姜姜说自己在看电影大笑的时候晕倒了，所以她估计就是1型，这种亚型是较为严重的发作性睡病，它和患者的情绪有很大关系。  具有遗传性 据信，发作性睡病患者的总睡眠时间和普通人的差别并不大，如果说普通人的睡眠时间是需要连续睡8个小时的话，那么发作性睡病患者也需要这个睡眠时间，只是他们把睡眠时间无限分散了。 有一些发作性睡病患者会突然毫无预兆地入睡，然后只睡几秒钟就醒来，一天中的许多时间都在这样度过。 最痛苦的是晚上的时候，他们一次睡眠的时间也不会很长，有时候只能睡个2个小时，之后就是失眠，进而导致第二天更多的突发性睡着。  这种状态就会导致整个人的状态特别差，所以我们不用羡慕他们能够快速入睡，相反这对他们来说是痛苦的。 许多国家都做过发作性睡病的相关调查，在一些国家中年人患病的可能性更高，但在中国则是8-20岁患病的人最多，一旦发病就会伴随一个人一生。 众所周知，基因类的疾病往往具有遗传性，发作性睡病也不例外，它具有很强的遗传性，如果一个人的一级亲属患有这种疾病，那么这个人发病的可能性达到30%-50%之高。 同样也和许多基因相关疾病一样，治疗起来非常困难，发作性睡病目前还没有相关的治疗方案，只能通过一些药物和心理辅导来缓解症状，而无法痊愈。  最后 虽然发作性睡病目前还没有办法让其痊愈，但比疾病本身更可怕的是误诊，许多人都因为长时间的误诊，导致病情进一步加重。 其实，发作性睡病并不是什么太罕见的疾病，在世界范围内，它还算比较普遍，在不同的地区的是许多调查研究中，这种疾病的患病率在万分之2到万分之6左右。 据报道，中国大约有70万人患有这种睡眠疾病，大约占总人口的万分之5的样子，在世界范围内这个数字算是高的了。 所以，如果你身边有人时不时的突然睡着，而且他还经常不知道自己短暂的睡着了，那么他很可能就是患有发作性睡病。 |
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