许多癌症经过手术、或再辅以其它治疗，疾病可能在较长一段时间内处于稳定状态，各种检查也没有发现异常情况。但是，复发转移就像一颗不定时炸弹，让人提心吊胆的。复发转移大多也是“悄无声息”的、没有明显症状，随着疾病发展可能有一些征象、癌症治疗后，我们要重点监测哪些部位呢？若发现哪些异常情况要引起重视呢？
首先是体重不明原因下降。我们都知道，癌症本身就是一种消耗性疾病，癌细胞的生长比正常细胞快，因此在生长过程中会比正常细胞消耗更多的营养物质。另外，手术后禁食，放化疗导致恶心、呕吐、食欲不振等因素，都容易导致患者体重下降。虽然，体重下降是肿瘤患者常见的体征，但在治疗之后，体重应该保持在一个比较平稳的状态，如果出现原因不明的体重下降，特别是变动幅度超过5斤，应警惕。
第二个最明显的症状就是全身各部位出现疼痛。除原发部位的局部疼痛外，还可出现背痛、腰痛，或其他部位的疼痛等，夜间疼痛严重，有逐渐加重趋势，一般多见于骨转移。很多复发转移的患者都是因为疼痛不能忍受了才去就诊，此时可能就有点晚了，自己多受苦不说，也增加了治疗难度。
第三，一些癌症患者会出现发热的症状。癌细胞生长速度较快，发生转移后部分癌细胞得不到充足营养供给而逐渐坏死。坏死的癌细胞会逐渐被身体吸收，使得身体出现免疫反应。癌细胞扩散时也会不停的释放介质，导致患者体温逐渐升高。所以持续发热也要引起警惕。
第四，有一些癌症患者还会出现淋巴结肿大。患者通过治疗后，应关注自身各部位的淋巴结是否肿大。可经常检查淋巴系统，防患于未然。如颈下三角区(颈部、下颌、锁骨窝)、腋窝、腹股沟等部。这些淋巴区域是肿瘤转移的重要途径，一旦发现肿大，应立即就医。
对于如何防止复发转移？健康合理的饮食习惯会降低肿瘤复发的风险。避免摄入过多腌熏、煎炸等方式制作的食物，高盐、亚硝酸盐、多环芳烃物等物质都与癌症紧密相连，尤其是消化道肿瘤，术后吃的一定要注意。病人营养不良通过饮食不能满足身体需求的时候，考虑营养补充剂，一般情况下没必要买保健品、营养品，食物中获取营养物质最好，也没有必要刻意追求抗癌食物、蔬菜。还有就是平时多喝水，像咖啡和含糖饮料，这些饮品最好还是少喝。白开水其实是最好的饮料，通过多饮白开水，能够促进身体的新陈代谢，帮助我们提升免疫力。
癌症，对病人心理影响非常大，但不良情绪也会影响到病人饮食、运动、睡眠等，免疫力降低，内分泌失调，也就会增加复发风险。尽可能地调整自己心态，比如出去走走，参加一些社会活动，这样心情可能就会好些。
降低复发转移风险还有一件事是要生活规律，吃饭按时，睡觉也要按时，熬夜、饥一顿饱一顿身体状态难免不好，作息时间要有规律。
想要避免恶性肿瘤在手术后复发，就要尽量做到彻底治疗。不过，这通常只能对早期癌症做到，中、晚期已很难做到彻底。所以，还需要在手术后进行继续治疗，防止复发转移的出现。中医上看，免疫功能低下是患者在康复期肿瘤复发转移的首要因素，也就是中医所讲的正气不足。而新复发和转移肿瘤比原病灶发展得更快，更难以治疗，直接危及到患者生命。
中药能够提高免疫功能，使人体自身抗肿瘤能力增强，这是防止肿瘤复发转移的重要条件。患者可以以中西结合的方式对抗癌症，西医切除病灶，再使用中医中药整体观念，既坚持局部治疗，又重视整体上杀灭癌细胞，充分体现扶正培本、标本兼治的原则，防止肿瘤复发转移。
同时，术后要坚持锻炼身体，保持心情舒畅，注意饮食和休息，增加免疫力。术后定期复查，早期发现复发和转移，这样才能够尽早地接受治疗，越早治疗，效果越好。
