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秋葵 秋葵含有丰富的营养物质，其中可溶性膳食纤维可以促进消化和胃肠道的蠕动，经常吃一吃有助于消化、增强体力、健胃整肠。  木瓜 木瓜性温、味酸，入肝、脾经，具有消食，驱虫，主治胃痛的功能，消化不良或者胃疼的朋友们可以吃一吃哦。  迷你小南瓜 南瓜所含的果胶可以保护胃黏膜，免受粗糙食品的刺激，有助于促进溃疡的愈合，适宜于胃病者。南瓜中的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠的蠕动，帮助食物消化。  丁香茶 丁香花茶里面富含丁香油等多种成分，是非常健康天然的养胃植物，特别适合用来健胃驱风。丁香含有丁香油，对于幽门螺杆菌有抑制作用。  猴头菇粉 猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，可以调理和修复胃黏膜功能，猴头菇是具有很好的养胃作用，对于肠胃很有益处哦。  燕麦片 这款燕麦是一种比较常见的含食品，燕麦片含有的粗纤维多，对胃有好处，生活中常食燕麦片具有很好的营养作用，还能够滋补脾胃，改善肠胃功能。  蒲公英花茶 蒲公英具有清热解毒和消炎的作用，可以调理胃炎、胃溃疡，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对胃黏膜是有好处的。  荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。肠胃不好的朋友们可以喝一喝这款养胃苦荞茶，它能够较好地促进胃部消化和吸收。  石斛 石斛可以治疗胃肠道疾病，其中含有的丰富多糖类物质，吃后可以在胃部产生一种保护膜，经常喝酒的朋友们吃后可以减少酒精对胃的破坏。  橄榄油 橄榄油有减少胃酸、阻止发生胃炎等的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，家里做菜的时候放一放，可以保护胃黏膜哦。  |
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