世界卫生组织显示，老年人（65岁以上）患糖尿病的危险性是20一40岁人群的10倍。
老年人之所以成为糖尿病的高发人群，主要是因为肝脏在不断发生纤维化，代谢效率降低，葡萄糖不能充分转化从而停留在血液中。长期下来，血糖升高，胰岛素降血糖任务就越重，容易“不堪重负”，进而发展为糖尿病。
关于糖尿病的典型症状，可以简单浓缩为“三多一少”，即尿多、喝水多、进食多、人体重量减少。往往出现以上典型症状，血糖升高的时间和程度都已经持续一段时期，因此对于老年人，定期的血糖检查仍然重要。人老了，血管出现硬化的概率会增加，血管逐渐变窄，从而容易致血液流动的阻力增大，血压升高。
但随着生活习惯和饮食的改变（PS:熬夜、应酬、久坐不动、吸烟、精神压力大），目前年轻人患高血压的比例也在急剧上升。
不过，对于高血压，很多人并不重视。一方面是它早期症状不明显，不易发现；另一方面是它看似“好控制”，让不少人以为只要稍加注意就无大碍。
殊不知高血压还是诱发脑卒中、心梗、眼病、肾病等疾病的高危因素。数据显示，我国约70%的脑卒中死亡、50%的心肌梗死，都与高血压密切相关。控制血压的背后我们更应同期保护重要脏器，改善微循环。
很多儿女在带父母做体检时，报告上常出现的冠心病，让人不明所以。其实，冠心病又称“冠状动脉粥样硬化心脏病”，是心脏病的其中一种。据不完全统计，中国冠心病患者人数已超过1100万人，并且以每年100万的人数快速增长。冠心病多发于40岁以上的中老年人群，严重影响中老年人的身心健康，但目前也有年轻化的趋势。
被冠心病盯上后，发作时最常见的类型是心绞痛，而后便是出现胸痛、胸闷，多数在剧烈活动、情绪激动、饱餐等情况下被诱发，胸骨后方容易出现压榨样闷痛。一般发作时间时间较短，休息片刻就能缓解，若是持续时间较长，就需警惕可能会诱发更严重的心肌梗死。生活中，我们常听长辈自谦“一把老骨头，不中用了”。的确，随着年纪的增长，我们的骨骼密度会逐渐下降，外加身体激素水平的变化，就很容易患骨质疏松症和关节炎。这两种疾病都算是老年退行性疾病，它们的共通之处就是，轻则让你骨痛、肌肉痉挛、腰背酸痛、关节疼，重则让你易摔跤、骨折等，堪称“伤骨好搭档”。在我国，50岁以上女性约1/3有骨质疏松，男性为1/5，全国骨质疏松患者超过一亿。而关节炎在我国总发病率约13%，致残率达50%。老年痴呆症，又称“阿尔茨海默症”，它是偷走人们大脑记忆的“贼”。阿尔茨海默症国际联合组织数据公布，中国的该症患者超1000万，居世界之首，平均每天都有1370位老人走失。这背后是由于大脑皮层和海马体严重萎缩，脑室严重扩大等各种脑部系统的改变，而造成的记忆力减退、判断力障碍、注意力不集中、情绪和行为异常等问题发生。很多老人常把自己“眼睛不好使了”挂在嘴边，但其实这有可能是白内障的“障眼法”。据统计调查，在我国，60至89岁人群白内障发病率约为80%，而90岁以上人群白内障发病率达90%以上。
而白内障的出现，通常有这几类症状：视物模糊或发暗，对光度、色彩的敏感度降低，以及原本近视度数加深，需要频繁更换眼镜等。出现这些情况不可大意，要知道白内障的致盲率达47%，是我国致盲率最高的眼部疾病。据央视新闻报道：我国胃病发生率达85%，消化道疾病发病呈明显的年轻化趋势，23-34岁慢性胃炎患者比例逐年上升。
人在年轻的时候，趁着机体功能较好，可以大胆的“胡吃海喝”，可日积月累，随着机体的逐渐损伤或老化，那些慢性胃病若治疗不彻底，就容易出现病变，最终难逃胃癌的毒手。任何癌症都不是一两天形成的，胃癌更是如此。不过，像以上这些所谓的“老年病”，如今也逐渐年轻化，对年轻人伸出了“魔爪”。所以说，人无论在什么年纪，都该重视健康问题。
