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10月:勇敢迈出的第一步

 遇见晓生 2022-09-14 发布于山东


这是“遇见晓生”公众号

第93篇原创文章

作者:江北晓生 【微信:lbinsd】

大家好,我是江北晓生。
时间过得真快,街巷的白蜡、银杏,换了新装,叶片急着远行,纷飞、飘摇、隐藏。
纵使有多么不舍,都不得不与十月告别
十月,是庆幸的,让我找到了努力的方向;十月,是勇敢的,让我迈出了坚定的第一步。



01


行动


十月计划

健康运动:日行万步;每日仰卧起坐50个,分两组。

选定书籍:33本。

阅读时间:每天2个小时,力争3个小时。

读书日记:每日一记。

公号更文:每周至少一篇。

坚持计划的二十天里,并非一帆风顺。

五项计划只有公众号更文勉强完成,毫无质量可言。
每成就一件事情,似乎都要经历一场自我博弈,在成与败之间刀光剑影,直到血肉模糊,方可绝地逢生。
看似简单的计划,做起来也是如履薄冰,稍有不慎便会一败涂地。
造成失败的根本原因是拖延,而解决拖延的办法只有一个:没有借口,立即行动。



02


读书


不容易,很不容易,真心不容易。
年初潇洒制定的读书计划,消逝在梦境中,残损在现实里。
任凭岁月匆匆,直到十月中旬才真正打开第一本书。
一次偶然的机会,有幸读到《书都不会读,你还想成功》。
书中写得是一个即将被淘汰的职场老人,如何通过读书实现成功逆袭。
如此神奇的读书法,让我陷入一种既渴望又疑惑的纠结之中。
一年五十本书都是得过且过,一百天三十三本书不就是痴心妄想吗。
带着怀疑迈出了读书的第一步,经历了瞌睡、懈怠,终于熬过了这个月。
虽然目前还算不上成长,书中深意也尚未明了,但在潜意识里留下了些许的痕迹。

读书不只是对付未来的工具或习惯,更是一种生活、一种人生。

十月完成的读书清单




03


健康


一个月来,身体还算平稳。
除了偶发的疼痛,再也没有像九月那样备受折磨,从睡梦中醒来。
或许是因为坚持锻炼,打动了那个手拿大锤的行刑人。
每天为了满足读书时长的需要而早起,本就不富裕的睡眠时间变得更加拮据。
由于长时间缺乏睡眠,左侧脖颈肿胀的厉害,内心有种不祥的预感。
带着惶恐入院检查,每一步都走得战战兢兢。
当拿着彩超报告,听到医生说无大碍的时候,兴奋地湿了眼眶。
成年后的自己,特别是而立之年,就像跨过了生命的临界点,迈向了更多的羁绊和风险。
十一月,依旧着眼于小处,不妄想、不攀高,将日行万步和仰卧起坐一如既往地坚持到底。


04


日记


日记每天都在坚持写,有时确实因为忙碌而放弃。
即便是坚持久了,也会有很多的困惑。
写了这么久,有什么进步?记一些小事,有什么意义?动笔写,这么慢,还不如用电脑和手机敲字?
一连串的问题撞击着脑壳,差点失去平衡,回过神来,揪住身体里的那个小人,一一解答心中疑问。
告诉自己,不论多难,即便是死磕,也要坚持写下去。
写不下去的时候,就想什么写什么,不在乎句子是否通顺,不在乎立意是否鲜明。
因为读书,在日记里补充了读书笔记,让内容也日渐丰盈起来。
日记之功,非十日、百日可为,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。
选择了,就要坚定不移地走下去,没有退路可言。




05


睡眠


不论读书、日记还是锻炼,都能够一点点克服,早起也稍有起色,唯有早睡最难。
自入深打工至今,十三年间,夜里十点前睡觉似乎变成了不可能,堪比一个亿的小目标。
当其他事项不可侵犯的时候,能够牺牲的只有睡眠时间,似乎这也是成年人的常态。
每天晚上除了孩子、日记、读书,还有永无休止的琐碎。
一切美好的计划,都要建立在生活之上,自然也离不开家人的支持,特别是贤惠的妻子。
不论多么宏大的目标,都离不开好的身体,而好的身体更离不开好的睡眠。
所以需要合理分配作息时间,而解决睡眠的方法有两个:即刻处理家中事务争取更多时间;睡前坚决远离手机保障良好睡眠。




06


感恩


时间过得真快,不知不觉间已是22:58,今晚势必要挑灯夜战了。
除了这篇即将结束的分享,其他的事情还没有做。
这或许就是坚持的意义,既有努力的喜悦,也有身心的疲惫。
既然迈开了第一步,就要坚持走下去。
对此,要感谢我的妻子,是她包揽家中琐事,给予我最大的鼓励。
还有关注我的朋友,你们的支持是我不竭的动力,感谢大家的一路相伴。
未来尚且遥远,点亮文末“在看”,愿我们不忘初心,一路向前。

11月计划

健康运动:日行万步;每日仰卧起坐60个,分两组。

阅读时间:每天2个小时。

读书日记:每日一记。

公号更文:每周至少两篇。

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