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粉香扣肉
1、整块五花肉焯水到8分熟,入锅煎至猪皮焦黄呈虎皮色,切成肉片。
2、甜面酱、花生酱、腐乳汁、黄豆酱、醪糟各一勺,加入葱姜末搅拌均匀。
3、肉片裹上酱汁,两片肉夹一片芋头,依次码入碗中,上锅小火蒸45分钟。
除了搭配肉食用,也可以在蒸米饭时放几块芋头,这样符合主食粗细搭配的原则,也是很健康的。
来自: 藍博灣 > 《养生菜谱简版》
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