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听过一首歌，特别有精气神，那就是《中国功夫》，其中有代表性的歌词是：“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。外练筋骨皮，内练一口气，刚柔并济不低头，我们心中有天地。” 听着就特别的有劲，这就是外在形象的美好体现，多数人更是通过你的外在，来认识到你的内在的。
著名主持人杨澜也曾说过：“没有人有义务，通过你邋遢的外表，发现你优秀的内在。”你的站相，就是你的精神状态，就是你的名片。 人们常说，想知道一个瓜的好坏苦甜，可以看它的形状和色泽；想知道一匹马的气力，是良骥还是驽骀，就看它的神态和气息。 对于人来说，也是如此，正所谓站姿看出才华气度，步态看见自我认知，表情里有近来心境，眉宇间有过往岁月。 哈佛商学院教授埃米·卡迪曾做过一个实验，刷新了很多人的认知。实验中，她让实验者摆出充满力量和没有力量的两种姿势，维持两分钟。 测试后发现，相比维持无力姿势的人，维持有力姿势的人，无论从生理数据还是回答问题的表现来看，都更加出色。 最后，他得出一个结论：改变姿势，能改变人的内分泌和脑神经状态，维持有力姿势，能快速击退紧张、退缩和犹豫，让人充满力量，呈现出最佳状态。
俗话说：“言为心声，行为心使，身为心役。” 人的心理能决定我们的肢体语言，反过来，我们的肢体语言也会影响到我们的荷尔蒙水平，从而影响到我们的状态。 所以，你的肢体语言里，不仅藏着你的生活状态，更藏着你的精神状态，越是兵荒马乱的日子，越要体面，越要斗志昂扬，这不仅是一种气势，更是一种仪式感。 站相好的人，往往更自信，气场也更强大。 就像作家木暮桂子所说的：“假如你养成挺胸抬头等乐观积极的习惯，你的整体形象将大幅提升。” 我们不会在一个哈腰驼背的人身上，感受到自信，但一个挺直腰板的人，站姿如松的人，总是会给人强大的精气神，所以，千万别让你的站相，拉低了你的层次。
你的站姿，藏着你的精神面貌。 著名形象设计师黑玛亚说过：“当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。” 一个对站姿一丝不苟的人，必有一颗坚韧的心，并且在生活工作中也极为自律，这样的人终究会与他人有着不同的人生。
正如他人所说，仅仅从一个人的姿态，就能一眼看出他是一个什么样的人。 那些优秀的人，不管在哪里，都会姿态优雅而端庄，你的站相，就是你内心世界的投影。你若灵魂轻盈，站相自然高贵耀眼；你若内心坚毅，站相自然苍劲有力。 你的站相，看似只是一件小事，却能影响我们的一生，往后余生，请用心练好你的体态，这就是在提升你的软实力。 写作是一种修行，渡人亦渡己。 如果写得对你有所帮助，或者看完有所醒悟，感谢你的关注和分享，因为下一篇更精彩。 有缘相识，愿我们一起前行，遇见更好的自己。 |
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