【原】养育和教育一样重要丨《西尔斯健康育儿百科》

养育和教育一样重要

文/东篱

在读《西尔斯健康育儿百科》之前，作为一名有着一个六岁女儿的孩子爸爸，忽然发现自己原来很不称职，正如这本书开始的时候所说的“每位家长都希望给孩子最好的开始——为孩子提供爱、庇护、衣服、食物、教育、乐趣，以及孩子想要、需要的一切。可是有许多家长忘记了在这串长长的名单中加上一样——健康。”的确，回头想想，对自己的孩子，往往真的只是关注了“教育”，却忽略了“养育”。

在养育孩子的过程中，孩子的健康是最为重要的一个方面，而这本书恰好就是一本关于儿童健康的综合指南。从整体上看，这本书有这样几个特点：

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权威：这本书的内容来自四名医学博士超过六十年的医疗实践，虽然它也明确地表明自己“不是一本教科书”，但我觉得对孩子的一些问题，与其上网“百度”，不如从这本书中寻找相关内容；

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全面：这本书涵盖了从新生儿到青春期，孩子成长的每个阶段各个方面几乎都囊括其中；

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综合：书中既有深入浅出的理论指导，又有推心置腹的具体建议，同时还有儿童常见的196种问题和疾病可以按图索骥。

在阅读这本书的过程中，感触最深的地方有以下几点：

1

不同的“看医生”观念。这本书的开始，详细的提供了关于“如何给孩子寻找合适的医生”的方法指导，这里充分反映出东西方文化的一些差异，在我们觉到多数人的观念里，“看医生”都是生了病之后的事，当身体不舒服的时候，人们才会想到去医院，去哪个医院、找哪个医生都带有一定的盲目性，而书中所反映出的观念则是在还没生病之前就去选择合适的医生。从这个方面来说，我们似乎很少甚至从来没有考虑过的一个问题就是——“这个医生适合我吗？”。

2

“多保健，少吃药”的建议。这个理念贯穿了整本书，这不仅适用于儿童，也同样适用于我们成人。而能从一名医生的角度提出这样的建议，尤为可贵，回头对比一部分“不良”医生，动辄先挂上几瓶液体、开上一堆价格不菲的药品，真有些令人感慨。

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学到一些有用的医学常识。在读这本书之前，对医学方面的知识几乎为零，也曾找过一些书籍，但往往都因为其“专业性”太强而失去兴趣半途而废，但这本书读下来觉得比较轻松，里面的一些东西也印象深刻，如少吃多餐的“2”原则等等。

当然，在使用过程中，这本书也存在一定的局限性，如书中对一些饮食的建议，是从西方的饮食习惯中总结而来的，由于东西方的食材、饮食习惯等的不同，可能会有一定的难以使用的感觉，但这并不能对我们造成太大的影响，我想，这本书，将会陪伴我的孩子渐渐长大！

2015.10.8

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