怎么缓解糖尿病口渴

第一，增加维生素c的摄入。

糖尿病患者平时要增加维生素C的摄入。比如喝水的时候可以加点柠檬片，通过柠檬片补充维生素C。c有解渴、消除口干口渴的功效。平时也可以吃一些低糖水果，如黄瓜、西红柿、苹果、橙子、草莓等。这些水果不仅含有较高的维生素C，还含有其他纤维素，对糖尿病人的口渴有很大的帮助，可以适量食用。

第二，注意控制血糖。

糖尿病与高血糖有关，要注意控制血糖。我们可以口服降糖药，或者皮下注射胰岛素。常用的口服药物主要有二甲双胍、阿卡波糖等。胰岛素皮下注射包括门冬胰岛素注射液和地特胰岛素注射液等。

第三，中医治疗

糖尿病患者还可以服用一些治疗口渴的中成药，如六味地黄丸，也可以用中草药煎服，如玉竹、黄精、山药等，也有助于改善糖尿病患者口干口渴的症状。

第四，日常调理

糖尿病也可以通过运动疗法和饮食调理来改善。比如饮食要以清淡为主，多吃粗粮。同时可以进行一些有氧运动，控制血糖，缓解口渴症状。