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9月14日，据北京卫视报告，今年54岁的老高已经患肝病6年了。 今年，肝硬化的问题越发严重，甚至还因此引发了胆囊炎、食管静脉曲张等大大小小十几种疾病。 中日友好医院肝移植中心的副主任医师韩东冬认为，老高的病情非常严重，只能进行肝脏移植手术了，否则一年内就会有生命危险。 像老高这样严重的肝病让人不胜唏嘘！ 身体有什么表现可以提示我们肝脏出问题了吗？有什么能预防肝病的方法吗？ 01 尿液的这种颜色变化是肝脏在求救 正常人的尿液是淡黄色，透明的液体。 若尿液颜色变深，长期呈黄褐色，那很可能是肝脏出现了问题。 肝脏受损后，对胆红素的代谢能力下降，导致胆红素需经过尿液排出体外，就会使尿液变黄。 肝脏发生病变不仅会导致尿液变黄，还可能出现下列多种症状。 疲劳或虚弱：肝脏受损后对营养进行加工代谢的能力下降，导致身体多器官功能降低，就会出现浑身乏力、疲惫、虚弱的感觉。 恶心和呕吐：肝硬化会损害食管粘膜，导致相关的消化系统疾病，造成恶心、呕吐。 食欲不振、体重下降：肝脏机能减弱，身体对食物的消化吸收减少，导致没有食欲。身体营养吸收不够，也会导致体重减轻。 混乱和健忘：肝脏病变使其无法清除人体血液中的有毒物质，从而导致大脑功能丧失。 眼睛和皮肤变黄：肝脏负责生产和加工胆红色素，如果肝脏损伤无法正常处理这种色素，就会导致胆红色素在人体内大量积聚，造成眼睛和皮肤变黄。 皮肤瘙痒：严重的皮肤瘙痒，肝损伤导致体内胆红素升高，使其沉积于皮下变成胆盐，刺激皮下神经，引起全身性的瘙痒。 腹胀：指在腹腔中积聚液体，主要是称为腹水的含蛋白质液体。 脚踝、腿和脚肿胀：由于肝脏合成蛋白的能力下降，造成低蛋白血症。导致血浆胶体渗透压下降，造成组织间的水肿。 出血：肝脏合成凝血因子减少等因素，导致肝硬化患者容易出血。如，经常性流鼻血、牙龈出血、月经过多等。 蜘蛛痣：肝内降解代谢减退，导致体内激素变化，特别是雌激素增加，就会刺激毛细血管动脉充血形成蜘蛛痣。常见于面部、上肢、胸部、背部、颈部。 肝掌：也跟肝功能减退导致的体内激素变化有关。是手部形成的片状红斑。 上述是肝硬化常见的12种症状，若身体长期表现出其中的某些症状，需要警惕肝病。 及早发现肝脏病变，积极治疗，能够治愈轻度肝病，也能预防肝病恶化。 否则，肝硬化可在数年内发展为肝功能衰竭，也会大大增加患肝癌的风险。 02 哪些原因会导致肝硬化？ 大多数肝硬化病例都是由以下原因引起的： 过量饮酒 酒里面的乙醇主要在肝脏代谢，乙醇具有毒性，且它的代谢产物乙醛也会直接损伤肝脏。 长期大量饮酒就会发展为肝硬化。 慢性病毒性肝炎 感染乙型和丙型肝炎病毒均会诱发肝硬化。 除此之外，有些疾病也会增加患脂肪肝的风险，如II型糖尿病、肥胖、非酒精性脂肪肝等。 下列这些原因也会导致肝硬化，但是比较罕见。 自身免疫性肝炎：这是一种由于自身免疫系统攻击和破坏肝细胞引起的疾病，严重的可导致肝硬化和肝衰竭。 药物和化学品：肝脏是药物代谢的重要器官，而一些药物、草药和化学品可导致肝硬化。 遗传性代谢紊乱：几种罕见的疾病，其中大部分是由酶缺失引起的，可使肝脏代谢失衡，导致肝硬化。 03 常吃这些食物可护肝 除了少喝酒，多运动，保持健康体重外，常吃下列食物也有利于保护肝脏。 1.西兰花 美国伊利诺伊大学的一项研究发现，食用西兰花有助于预防非酒精性脂肪肝和肝癌。 西兰花中的异硫氰酸盐可以诱导肝癌细胞凋亡。 炒西兰花和蒸西兰花都有利于摄入其中的抗癌物质。 2.菠菜 菠菜中含有谷胱甘肽，它具有抗氧化和解毒的功能，能帮助肝脏保持正常工作，具有重要的保护肝脏的作用。 3.蓝莓 多项研究显示，蓝莓具有护肝的作用。 蓝莓能够提高肝组织的抗氧化能力，消除氧自由基，减少脂质过氧化，缓解脂肪堆积，起到保护肝脏的作用。 其实，肝脏生病后会通过各种方式向你传递“它病了”的信号，重视尿液等异常信号，在肝病恶化前踩住刹车。 参考资料 [1]What Are the 4 Stages of Cirrhosis of the Liver? Medical Author: Karthik Kumar, MBBS Medical Reviewer: Pallavi Suyog Uttekar, MD，Medically Reviewed on 4/7/2022 [2]Liver Health: 14 Best and Worst Foods for Your Liver , Reviewed By: Melinda Ratini, DO , Reviewed on 10/31/2018 |
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来自： hercules028 > 《健康&医疗》
