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大家好，我是贾医生。说起上火我们肯定都不会陌生，那五脏上火是怎么回事呢？我们又该如何去降这个五脏之火呢？今天我们就来聊聊这个五脏之火。 我们先来说心火，心为阳脏，阳就是火，所以心是五脏之中最容易上火的。那心火会有什么表现呢？我们讲心主神明，心火旺盛则神志不安，这时我们就容易感到心慌、心悸，容易烦躁，晚上睡不着觉，白天没有精神；同时心又主血脉，心火过旺就会迫血妄行，溢出脉道，表现为出血，比如流鼻血、吐血等等；心又开窍于舌，所以我们的舌头也能反应出心的状态，心火旺盛就容易出现舌尖溃疡、牙龈肿痛等症状。那心火要怎么才能降下去呢？我们可以参考一个牛黄清心丸。 
然后我们再来说这个肝火，中医认为“肝主情志”，负责调节我们的情绪，所以肝火旺盛的话，人就容易变得暴躁易怒，爱发脾气；而肝又可以濡养我们的筋目，热邪过盛就会灼伤筋脉，出现四肢麻木、屈伸不利的情况，肝经风热我们的眼睛就会肿痛发痒；同时肝胆互为表里，两者也息息相关，肝火过盛就容易胆汁上逆，出现口苦咽干的情况。那这时我们就可以参考一个龙胆泻肝丸来泻这个肝火。 
我们再说这个脾火，我们都知道脾胃互为表里，脾火的症状跟胃火差不多，那我们都知道胃火旺盛时，我们的胃部就会有种灼烧感，还会伴有反酸的症状，打嗝的时候口气秽臭难闻，并且很容易口腔溃疡，还特别喜欢喝凉水；同时脾主运化，脾火旺盛也会影响津液、食物的运化，出现大便干燥难解的情况，那这时我们可以参考一个清胃黄连丸来清胃泻火。 然后就是肺火了，有句话叫做“肺叶娇嫩，不耐寒热”，肺又通过口鼻跟外部环境直接相通，所以是最容易受到外来邪气入侵的脏腑，风热燥邪侵体皆能化为火邪，灼伤我们的肺脏。这时就会出现咳嗽，还伴有黄色粘痰；同时肺开窍于鼻，所以也容易出现鼻塞、鼻涕增多变稠的情况，咽喉也会跟着肿痛，嗓子发炎。那这时我们可以参考一个牛黄清肺片来止咳化痰，清泻肺火。 
最后我们再说这个肾火，又叫做“相火”。肾为水脏，一般没有实火，而是阴虚火旺，这是由于肾阴不足，无法制约肾阳，出现虚火炎上的情况，表现为头晕目眩；肾在体合骨，所以肾阴不足又会导致腰膝酸软，骨质脆弱、容易骨折；同时肾又开窍于耳，所以肾阴不足还会导致耳鸣；又因为肾主藏精，所以对生殖功能也会造成影响。那我们这时不能去降肾火，而是要去补肾阴，六味地黄丸就是一个专门用来滋补肾阴的药，可以作为参考。 以上这些就是五脏上火时，身体所对应的症状表现，以及所对应的解决方法了，你学会了吗？关注我，健康生活不迷路。 |
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