脾虚怎么治？脾虚的“天敌”，每天坚持喝1一杯“药”到病除！

现代社会，脾虚现象很普遍，而在湿热的天气吃寒凉食物，更容易刺激脾胃，饮食不规律，或常年在外用餐，各种肥腻食物都会给脾胃增加负担，脾胃虚弱，身体就会感到乏力，还有很多其他的病症显现出来。

那么接着让我们来诊断一下身体脾虚是什么状况？

1、食欲不振、大便溏稀，不成形，黏腻不爽，便后冲不净；

2、整日肢体倦怠，头晕眼花，神疲乏力，少气懒言，嗜睡，头脑不清晰；

3、气色不佳，面色晦暗微黄，头发缺乏光泽，整个人精神状态不佳；

4、女性出现白带量多，异味重，月经失调或淋沥不尽、崩漏等；

5、舌体胖大、有齿痕，苔白腻，入睡后口角流涎，虚胖。

如何健脾呢？

每天喝养生茶调理：茯苓玫瑰花茶

以茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，罗汉果中药材共同组成的一个具有健脾安神，利水去湿，助消化功效的袋泡茶。每天坚持就能慢慢的调理脾胃，增加脾功能，是辅助治疗的不错食疗办法。

长期饮用时没有副作用，因为都是药食同源材料组成的，既可作为食物食用，也有药理作用，所以是食疗调理，“药”到病除！

脾脏统领血液，是女人美丽的根本。因此，每天一杯茯苓玫瑰花养脾工作对于爱美的女人来说是必不可少的。多吃养脾食物，注意生活起居，能有效滋润皮肤，养出好气色，调理出健康年轻态。