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13项诊疗建议 1.超重及肥胖的临床辨证分型具体可分为脾虚湿阻型、胃肠实热型、肝郁气滞型、脾肾阳虚型4种。（证据等级：5，推荐意见：D）。 2.对于超重或肥胖患者，推荐使用限制能量平衡膳食方案以帮助降低体重及BMI。证据等级：1a，推荐意见：A。 3.对于超重及肥胖人群，建议使用辨证施膳方案。（证据等级：5，推荐意见：D）。 4.对于超重或肥胖患者，推荐中等强度有氧运动，总运动时间≥ 150 min/周、每周3~5次训练。（证据等级：1a，推荐意见：A）。 5.对于正在进行减重治疗的超重或肥胖患者，推荐指定抗阻训练以帮助保留无脂体重的同时促进减脂；目标应为抗阻训练每周2~3次，主要由使用主要肌肉群的单一肌肉训练组成。（证据等级：1a，推荐意见：A）。 6.在超重及肥胖的人群中，推荐采用中医运动疗法（八段锦、易筋经）进行体重管理。（证据等级：1b，推荐意见：A）。 7.对于超重及肥胖人群，推荐使用行为干预方案。（证据等级：1a，推荐意见：A）。 8.对于超重及肥胖人群，建议使用中医心理调适方案以帮助减重。（证据等级：5，推荐意见：D）。 9.对于超重及肥胖人群，推荐辨证使用中药治疗。（证据等级：1b，推荐意见：A）。 10.对于超重及肥胖人群，推荐使用毫针/电针疗法，以减轻体重，降低BMI。（证据等级：1a，推荐意见：A）。 11.对于超重及肥胖人群，推荐使用温针疗法以减轻体重。（证据等级：1b，推荐意见：A）。 12.对于超重及肥胖人群，推荐使用耳针疗法，以减轻体重，降低BMI。（证据等级：1a，推荐意见：A）。 13.对于超重及肥胖人群，推荐使用穴位埋线疗法，以减轻体重，降低BMI。（证据等级：1a，推荐意见：A）。 文献链接https://guide.medlive.cn/guideline/26611
参考资料：中华中医药学会《中医体重管理临床指南》专家组, 广东省针灸学会肥胖专病联盟. 肥胖症中医诊疗方案专家共识. 北京中医药大学学报. 2022,45(08): 786-794. |
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