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提到“湿气”，你会想到什么？ 如果一间房，湿气过重，物品就会发霉。 如果一个人湿气过重，又会对身体带来怎样的伤害呢？ 随着现代人的健康意识逐渐提高，“祛湿”成了大家普遍关注的问题，但湿气究竟怎样引起，湿气重会引发什么表现，如何祛湿才最有效，一则穿越千古的名方或许会给你答案。 悄然进入身体的“湿气” 夏季是湿气运行最旺盛的季节，人体皮肤上的毛孔始终处于一种张开状态，人们热而汗出，汗水粘腻在身上，很容易导致湿气进入体内。 干燥不仅是夏天的常客，与此相伴的还有大量的雷雨，湿气更容易随着未被蒸发的雨水潜入屋内，你会感觉床单潮湿，或者闷热难耐，于是，人们普遍使用空调纳凉试图驱走讨厌的“湿气”。 于是盖着被子开空调成为夏天的标配，外加一瓶冰镇的可乐或是啤酒，配上炸鸡，熬夜看剧打游戏，真的好不快活。 但正是上述一系列操作，却导致身体的湿气越来越重，于是很多人发现自己开始胃口不佳、四肢乏力、精神倦怠、舌苔变厚、腹泻、大便不成形等症状，严重影响了日常工作和学习。 更典型的表现就是一直走在减肥的路上，却一直没有效果，“越减越肥”成为困扰很多爱美女性的难题。 也许这时，应该清醒，这或许是“湿气”在作祟，中医认为：“千寒易去，一湿难除”，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。俗话说：“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，但湿气究竟是如何形成的？ 爱护身体“除湿”器 “ 湿气”分为内湿，外湿。 经常听人说：“睡前洗澡会得湿气”“天天洗头会得湿气”，外湿确实和“水”有一定关系，但引起湿气大部分是由于内湿。 不知道你是否见过这样一些人，他们很精神、说话声音洪亮、做事也特别积极，总给人一种自信、积极向上、充满力量的感觉；但一些人总是无精打采、说话细声细语、做事情也不积极，给人一种“懒懒的”“畏畏缩缩”的感觉。 很多人归咎于两种人的性格不同，但其实有时“懒懒的”“畏畏缩缩”正是因为他们体内缺乏足够的“动力”，也就是中医所讲“脾气虚弱”。 脾胃五行主土，脾主运化，为气血生化之源，是后天之本，又为痰湿之源。因为脾主运化，所以脾脏参与体内水液的代谢。 如果脾胃功能正常，食物就化为气血，吃进来的食物就可以及时被消化、吸收、转化为我们人体需要的能量，你会感觉“动力”十足。 如果脾胃功能下降，化生气血功能就会下降，因为其还参与体内的水液代谢，也就会连带体内水液代谢出现问题，造成水湿储留于体内，造成湿气重。 因此，脾胃就像一台汽车的发动机，控制着身体的动力供应，也像一台“除湿”器，影响着人体水液代谢平衡。 如果有很多不健康的生活习惯，如喜欢吃油腻、湿冷食物等，就会影响脾胃功能，导致身体代谢紊乱，造成“除湿”功能弱化，久而久之，就会造成湿气的加重。 根本上解决“湿气”难题 随着生活节奏加快，现代人身体内或多或少都有“湿气”，因此祛湿很重要，关键是如何高效，有效健脾祛湿。 穿越千年历史的宋代官方颁布的《太平惠民和剂局方》以下简称《局方》，给出了有力的答案，其中《局方》力推的——参苓白术方剂便是健脾化湿的有效方剂。 《局方》对它的评价很高，认为“此药中和不热，久服养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪”，多年来也深受历代医家的肯定和重视。 明代医学家周文采认为，“治脾胃虚弱，饮食不进，或致呕吐泄泻，及大病后调助脾胃，此方最宜。”清代医家费伯雄亦云：“一补脾，一去实，简当有法，勿以其乎易而忽之。” 作为“培土生金”的代表方之一，全方在四君子汤基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成，共有10味药，配伍精妙，浑然天成。 其中，君药为人参，甘补微温，药力强大，善补脾肺之气；麸炒白术，甘补苦燥而温，既补气健脾，又燥湿止泻；茯苓，甘补淡渗而平，既渗水利湿，又健脾助运。 臣药为山药，甘补兼涩而平，善补气养阴，兼收涩；莲子，甘涩而平，既补脾胃，益心肾，又涩肠止泻；炒白扁豆，甘而微温，能补脾化湿止泻；炒薏苡仁，甘淡微寒，能健脾利湿止泻。 佐药为砂仁，辛温芳香，能化湿行气，温中开胃。桔梗，辛散苦泄性平，能宣肺化痰止咳，又提升肺气、载药上行。 使药为甘草，甘补性平，既益气和中、润肺止咳，又调和诸药。 纵观全方配伍，人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子健脾，配以薏苡仁、白扁豆祛湿，砂仁、桔梗和胃。通过健脾、祛湿、和胃三个步骤来夯实脾胃，“一补一泻，一升一降”，让清气上升，浊气下降，把多余的水湿化掉，可以从根本上解决湿气问题。 作为同仁堂制药公司的拳头产品，公司秉承名方名药，结合同仁堂制药特色，始终遵循“炮制虽繁必不敢省人工、品味虽贵必不敢减物力”的古训，保持独特工艺及疗效显著的优势，为广大患者提供良心药、放心药。 临床中，同仁堂制药公司的参苓白术丸也被应用于下肢静脉血栓、慢性腹泻、哮喘、麦粒肿、慢性鼻窦炎、口腔溃疡等多种症见有脾胃气虚夹湿等疾病中，平和的药效，亮眼的表现，深受广大患者的欢迎和信赖。 《黄帝内经》有云：“诸湿肿满皆属于脾”，那就用良方良药，养好脾虚，向湿气说“bye”，向美好生活说“hi”吧。 |
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