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青花素，正规名称为花青素，具有抗氧化、清除自由基及抗过敏的功能。它有提高免疫力、保护视力、减少过敏反应、改善皮肤状态等作用。 1.提高免疫力：青花素能使血清免疫球蛋白免受自由基的侵害，增强人体的免疫力。 2.保护视力：青花素可促进视紫质的再生成，增加视网膜中维生素a的含量，从而保护视力。 3.减少过敏反应：青花素能够减少组织胺的释放，减轻过敏反应。 4.改善皮肤状态：可减少皮肤细纹，阻止紫外线的伤害，使皮肤光滑，有弹性，甚至具有祛斑、美白的作用。 由于青花素对人体健康影响的研究还不充分，建议不要过量摄入。 更新时间：2022-08-24 |
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