    熬夜应酬党快看❗内调养护指南❗建议收藏❗|||俗话说，肝有多干净，脸就有多干净[萌萌哒R] 脸就是我们身体的一面镜子 🌟肝脏健康，气血充盈，面部也会红润有光泽 相反肝不好的人气血运行不畅，皮肤状况不好，自然会显得老一些 - ⚠️当肝受损时会发出哪些信号呢？ 1⃣肝火旺盛：脸油冒痘、急躁易怒、眼干/眼红、口干/口苦 2⃣肝气郁结：易烦躁、失眠/多梦、月经不稳定 3⃣肝血不足：肤色暗黄/粗糙、指甲色淡、记忆力差 - 养好脏肝，是每个女孩子都是重视的事情！ 这份呵护小心肝攻略一定要get🤩🤩 ✅肝喜欢的花茶：详细可见上图三 ✅肝喜欢的食物：香蕉、菠菜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋... ✅肝喜欢做的事：早睡、侧躺、深呼吸、泡脚... - 如果你嫌自制花茶麻烦，也不爱吃肝喜欢的食物 或者是因为工作需要经常熬夜应酬，饮食不规律的 💡也可以像我这样，通过内调呵护肝脏健 经常熬夜、应酬喝酒、脸部状态很差的，一定要重视肝脏养护 #健康养生 #养护肝脏 #肝脏健康 #趣味知识科普 #熬夜党必备 #养肝护肝 #护肝片 #护肝片推荐#2 |
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