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温胆汤,真的是神一样的存在!

 yimengshan 2022-09-17 发表于山东

现在很多人都很注重祛湿,因为湿气给人带来的不仅是外形上的臃肿困倦,还会带来身体上的不适,对健康产生一系列危害。而且湿气一旦长时期堆积,没有及时有效的清理掉,形成淤堵潴留,就会形成另一种更严重的状态—— 痰湿,比如说生活中有些人喝水都会发胖,其实主要跟痰湿体质有关。

中医意义上的“痰”,并不是单单指日常所说的产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外,并能被我们所看到的痰,中医的“痰”,还包括因为水液代谢障碍而产生的,符合秽浊、黏滞、稠厚特征的病理产物,属于内在堆积的废物。比如肥胖,中医就称之为“痰”。由于这个“痰”不像肺部的痰那样可以被我们直观地认识到,所以中医又把它称为“无形之痰”,而把产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外,并可以看到的痰称为“有形之痰”。这两者共同构成了中医“痰”的概念。

痰湿是如何形成的?

1、爱吃冷食甜食:长期吃冷饮伤脾胃,主要伤脾阳,脾的功能弱了,津液运行出现障碍形成痰湿;

2、爱久坐不运动:动则升阳,人正常的气血运行需要动起来,久坐会伤脾阳,造成痰湿;

3、酗酒:酒在医学中属于厚味,肥甘厚味最伤脾阳,长期酗酒的人会造成脾阳虚弱,津液失常,出现痰湿;

4、总吃肥肉:总吃肥肉,伤脾阳,久而久之出现痰湿体质。

那么湿气堆积严重后,演变成痰湿的症状有哪些呢?

➤1舌像:舌体胖大,舌苔白腻或黄腻(湿热),舌边有齿痕印或者舌体有红点;

➤2大便:大便次数多,不成形,粘马桶;小便次数多且尿量多而色清如水 ,容易起夜;或小便深黄。

➤3面诊:面色暗黄无光泽,容易长痘痘特别是脓包型的痘痘,眼泡微浮;

➤4体型:腹部肥满而松软,或体型虚胖。

➤5:口中粘腻不清爽,痰多;嗓子有异物感,起床后就要咳痰,刷牙容易干呕

➤6:口干、口苦、口臭。

➤7:很少感觉口渴,不想喝水;

➤8:容易出汗,汗味大,汗出后皮肤多凉;

➤9:身体特别是小腿容易沉重无力,容易困倦,怎么睡也睡不够。

➤10:手足冰凉,胸闷,关节容易酸痛、肌肤麻木;

➤11:肠胃容易不适:容易胃胀,胃痛,腹泻,便秘等。

➤12:易出现耳鸣

➤13:容易紧张、压抑、焦虑、发怒

➤14:经常性睡眠不好(不是心里藏着事或精神受了刺激的睡不着)

以上看着是不是跟湿气体质很像?其实痰湿就是湿气堆积的基础上形成的,症状更明显、症状更多! 以上症状只要有2条即说明你体内有痰湿了,上述症状如果你占有5条以上那说明你体内的时期堆积比较厉害。不是说要14条症状都占有才是痰湿体质。

痰湿体质的危害很大,千万不要掉以轻心,三高最喜欢痰湿体质了,凡是痰湿体质的人要么高血糖要么高血压要么高血脂要么高尿酸。结节、肿瘤也好发于痰湿体质人群。

问题来了,对于痰湿有没有预防或者治标又治本的方子呢?有!它就是 温胆汤。湿热、湿寒、痰湿都可以用。

►它到底是一个怎么的药方?

温胆汤:茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6克,陈皮6克,竹茹6克。

这些组方是如何相互作用,各种挥发相应的作用呢?

第一梯队:用一味枳实来破气下行。我们知道行军打仗都是要讲究策略的,攻城需要先锋部队,而枳实在这个方子里就是打头阵的。所谓不破不立,要想重新建立平衡,先要将原来的“气郁痰阻”的状态打破。枳实破气,从肺胃开始往下攻,将胆胃的气机打开。

第二梯队:半夏+陈皮。半夏化痰祛湿,配上化湿理气的陈皮,是最常见化痰湿的哼哈二将。这两味药是这个方子的主力军,枳实将城门攻破以后,靠半夏+陈皮来主攻敌军主力,靶向就是胆胃里的痰湿。半夏的气机也是降的,降的也是胆和胃,浊阴出下窍,半夏就是把中焦的痰湿化掉之后往下降,意图从下窍排出。

第三梯队:茯苓+竹茹。茯苓健脾渗湿,竹茹化痰清热。这两味药是这张方子的善后力量。半夏+陈皮把痰化掉之后,成为比较容易排出的湿浊,这时候茯苓和竹茹接过这些湿浊,一鼓作气将湿气从下窍排出。

黄帝内经说:浊阴出下窍,痰湿是属于浊阴,要从下窍排出。

枳实攻破第一道防线,作用力向下;半夏和陈皮为进攻主力,作用力向下;茯苓和竹茹是善后部队,清扫战场。

三支力量分工不同,但目的统一,目标明确,就是要将体内气机打通,将痰湿这类浊阴从下窍排出。

最后一味炙甘草,甘草又称和事佬,负责调和这几个梯队药物的。

简而言之:法半夏,辛温善散,辛能理气开郁,燥湿化痰,降逆止呕。枳实、陈皮化湿行滞气。竹茹行气和胃,清浮火而不伤中阳。加茯苓以利湿并宁心安神。甘草则是直接补脾的,补充脾胃的津液气血。全方可通降胃气,疏解肝胆之郁,温阳行气,祛湿化痰,以调畅全身气机,又特别有助睡眠。

这6味药,都是常见之物,没一味名贵中药。但他们组合在一起,就能发挥神奇的功效。

另外提醒下温胆汤一般都是用来煮水泡脚的。不是这药不能喝,而是喝的效果不如泡的好。因为痰湿重的人都脾虚,吸收不好。而脚底经络丰富,对药物的吸收更充分,泡脚见效更快些。

►温胆汤还可以调理: 包括脚气、失眠、痛经、湿疹、鼻炎、牛皮癣、抽动症、胆囊炎、精神分裂症、顽固性咳嗽、脱发~~等诸多病症都在临床实践中取得很好的效果。

在百度学术文库中输入关键词“温胆汤”,相关结果约28200条。

28200条相关结果的庞大数据说明:温胆汤在中医中被广泛应用。

温胆汤,真的是神一样的存在。

从临床实践中发现,温胆汤加减治疗的病症,不下100种,一些奇奇怪怪的病,都能用温胆汤治疗。但是,不能说温胆汤包治百病,而是因为很多病都是由痰湿引起,温胆汤恰恰就是治疗痰湿的,治好了痰湿,也就治好了痰湿导致的各种病症。

为了免去大家寻找药材之苦,我们甄选优质产地的草本原料,依循古方合理配比,把温胆汤制作成了泡脚包。

一袋10 包,每份足足的600克,分量足、效果好! 跟市面上那些分量不足、以次充好的产品效果简直天差地别

有人会问,为什么要泡脚,而不是直接喝泡脚管用吗?因为“湿气困脾”,有湿气的人多数脾虚,脾胃运化能力不好,难以运化身体中的水湿。所以对于脾虚有湿的人来说,脾胃的吸收能力还不如脚底的经络吸收能力好。加上脚踝部有三条阳经、三条阴经,66个穴位,温热的药液可以直接作用于穴位,形成透皮吸收。这和肚脐敷药疗法是一个道理。喝药不如泡脚。让足浴包里释放出来的汤药成分通过经络,吸收到体内,是一个更行之有效的方法。

每一小包都是无纺布包装,结实耐用,久泡也不会出现漏渣浑浊的现象。原料包清晰可见每味药材,真材实料,无硫选材,浓浓中药味!

另外为了更有效针对不同的体质,分为 湿热款湿寒款(加干姜)两款。

1、痰湿的症状

身体偏肥胖、四肢浮肿、油光满面、面色暗沉、舌苔滑腻、手脚冰凉、嗜睡、排便频繁、胸闷、易出汗、关节疼痛、痰多等。(选湿热款)

2、湿热的症状

经常大便不成形,溏稀甚至便秘,舌苔厚腻,舌体边缘呈锯齿状;疲倦无力,困乏嗜睡;既怕冷又怕热;口干、口苦、口臭;痰多、咳嗽;头发油腻、脱发;浮肿、眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;头晕没精神;阴部潮湿;阴囊潮湿;脸上长斑、起痘、满脸油光;白带有异味、瘙痒;皮肤油腻、起湿疹等。(选湿热款)

3、寒湿的症状

面色发白、发青、发暗、发黑;容易反复的口腔溃疡、咳痰稀白;流清鼻涕、流凉汗、爱打喷嚏(特别是早上起来,遇风喷嚏不断);容易腹痛、腹泻;脸上长痘和斑等。(选湿寒款)

此外我们的这款泡脚包的质地也有区分,分为 原料包和磨粉包

原料包需要熬水,水量以淹没脚踝为参考。大火煮开后,小火再煮30分钟,滤出药汁,就可以泡脚了,可早晚各一次,水温不要太热(不要超过45°),水淹过脚背即可,泡25分钟左右为宜。小孩子也可以泡脚,时间适当减短。因此原料包适合时间比较充裕的朋友。

磨粉包则比较方便,因为已经磨成粉,药性挥发比较快,可以直接放在热水里闷泡5分钟后,兑冷水温度适宜后使用。

最后总结哪些人最合适【温胆汤】足浴包?

痰湿、湿热、湿寒、气郁人都适合

1.睡眠不好的人(肝胆不和,身体多痰的人,尤其在换季的时候感应明显)。

2.虚胖的湿胖纸(痰湿人,看上去肥肥白白,,小腹肥满松软,体态臃肿,喝水都会胖的人)

3.脾气暴躁的人(温胆汤清肝胆火热。泡完足后,如果再按揉脚部太冲穴,效果更好)

4.肝郁的人,心情往往很容易就低落(温阳通气活血,每次泡到微微出汗的时候,坚持一阵,心情也会感到变化,逐渐开朗起来);容易紧张、焦虑、压抑、发怒、易惊胆小的人。

5.舌黄腻的人(舌头发黄有热,舌苔越厚,湿气越重)/白腻人属于寒湿

6.头脸油腻,有痘痘的人;容易出汗,有汗味,汗出后肌肤多有凉意。上热下寒者。

7.三高人(痰湿人的血液汪汪粘稠,吃的好,动的少,三高人的必须品)

8.懒人,喜欢吃甜食,吃了饭就爱躺着。

9.经常消化不良,打嗝上酸水,胃热口臭者。

10.有结节、脂肪瘤者

注意事项:

1.泡脚水的高度以三阴交穴为适宜。

2.水温在自己能接受的范围内,温度相对高一点,效果就好一些。

3.泡脚时间在20分钟以上,考虑到水容易冷却的问题,可以先留一部分泡脚水,在泡脚时慢慢加进来,以保证水温。

4.煎煮药方的容器选择,瓷的最好,可以选择不锈钢锅或者铝锅,尽量不要用铁锅熬。

5.一副药可以煎煮2次。如果有条件的话,可以一天泡2次,如果没有条件,可以一天一次

6.如果泡脚后出现排气放屁打嗝等现象,这些是身体的排病反应,是好现象;

7.泡几天合适?现在开药服用,一般都要7副,泡脚至少要泡10天以上,但也要看每个人的感觉。既然是为了祛除痰湿,那么,在泡脚期间更应该少吃黏腻生痰生湿的食物。寒性凝滞,生冷也不宜。

泡脚人群注意事项:

1.因为方子里有枳实,是破气的,所以孕妇不要用此方。

2.此方有降气作用,气虚严重的人不建议用此方泡脚。如果在泡脚过程中出现气虚乏力症状,可以另外服用生脉饮或者补中益气丸来提气。

3.糖尿病人因为脚部麻木,对水温不敏感,所以要特别慎重调好水温后,也是可以泡的。

4.六岁以下的小朋友不建议此方泡脚。

除了这些人群之外,其他人群都是可以泡脚的。

月经期间可以泡,感冒期间可以泡,可以煮一大锅水,可以全家一起泡。

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