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老寒腿：有个泡脚方 家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀、痛。买了个足浴桶，泡脚时能淹没到小腿肚的那种。 中医认为，“经脉所过，主治所及”，意思是说，只要是您刺激经脉所经过的穴位，都能对它对应的脏器起到治疗作用。拿腿浴来讲，一般的足浴仅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不仅可以刺激足部穴位，连小腿上一些重要的穴位都能“照顾”到。 处方：威灵仙、伸筋草各30克， 桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克， 白芷12克， 秦艽、苏木、羌活、独活各15克。 每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果嫌这样麻烦，也可用开水把这些药材泡半小时，用药汁泡脚，但药效会差一些。 |
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