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如果你总是感觉到身上没劲，做什么事都提不起精神，到了晚上翻来覆去睡不着。记忆力也开始变差，拿着手机找手机，出门总忘带钥匙，今天做过的事明天就忘。白头发也越长越多，面色暗沉，腿脚也开始变得不利索。这时候我们就要考虑是不是体内的精血不足了。 如果把人比作棵树，精血就是深埋在土里的根，虽然平时看不到，但是如果被伤害到，树木就会慢慢干枯衰败。人也一样，精血不足，他会优先供给内脏，我们的四肢得到不营养就会变得没力，不想运动。头面部得不到濡养就会出现白发、健忘的表现。时间久了，体内的气、血、阴、阳都会伤害，人也会显得更加苍老。 今天给大家分享的是《清太医院配方》中的乾坤膏，仅有八味药却能帮助身体益气、养血、滋阴、温阳。接下来我就给大家讲解一下这个药方。 第一组是熟地和枸杞，这是一组滋阴补血益精的药物，直接补充体内丢失的精血。走肝肾二经，肝主筋、肾主骨，向我们的筋骨注入活力。 第二组是黄芪和党参，这两味药专注于补气、养血生津，气足了，就能够发挥固摄作用，改善一动就出汗的症状，也能帮助我们摆脱平时做事有气无力的状态。同时这两味药都能够补脾胃，脾胃是气血生化之源，脾胃好了，就能够通过食物为身体提供源源不断的能量。 第三组是龙眼肉和当归，这是一组补血药，血能够养神，睡眠质量就会提高，健忘也会有所缓解。血液充足，再配合上当归补血的作用，代谢循环就会变快，体内多余的垃圾不易堆积。 第四组是肉苁蓉，它能够补充体内的肾阳和精血，肾阳充足，从下焦向上蒸腾，能够温暖全身，改善怕冷、手脚冰凉。 第五组是升麻，它能够升举体内的阳气，帮助阳气达到头部，同时他生发的力量又能够带着补进来的气血向上，脑部气血充足，就能够走出晕沉沉的状态，恢复活力。 |
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