【原】【闲小豆·嫦娥】为什么总是月经先期（大姨妈提前）？---（6-1）[共6篇]

暴饮暴食、三天饿九顿、总想着天塌下来会压到自己怎么办等等，这些是导致月经先期（大姨妈提前）的6大原因中的一个。

月经先期（大姨妈提前）提前多少才是异常呢？

长期提前7天以上，也就是21天左右就来一次，就可以叫做月经先期（大姨妈提前）了。

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除了月经频繁的提前到来之外，还有下面6种症状体现：

1.月经来的量较多，颜色比较淡，看着较稀；

2.月经期之外的平时也感觉很容易疲倦，乏力，困倦；

3.心脏咚咚咚的感觉心慌难受，心跳过速；

4.大喘气，就是呼吸较短促而用力；

5.肚脐眼下方的腹部有下坠的感觉；

6.食欲不佳，大便跟稀泥一样。

上面六点按照中医的总结来说，就四个字“气虚不摄”。

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那该怎么办呢？

气虚不摄导致的月经先期（大姨妈提前），就要从”益气摄血“为主要方向去调理恢复了。

主要调理的脏腑是：脾胃。

把6种导致月经先期（大姨妈提前）的成因做在了一个在线文档内（点击下方链接即可），

用刷几个抖音快手的时间去做几个选择题，填完我来告诉你怎么内养外调，恢复正常月经期。

【腾讯文档】一分钟，了解自己大姨妈提前的根源~https://docs.qq.com/form/page/DTE9zR2plTmpyREFt