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有妈妈说，自己家的孩子在幼儿园不午睡，可以不可以和老师沟通一下，让他睡不着的时候去看书或者去玩？又担心这样做会坏了幼儿园的规矩。 作为过来人，以下是我的答案。 1、可以和老师沟通一下，但还是建议说类似的话， 能否在孩子入睡前播放一些儿童故事或者助眠音乐来帮助孩子睡眠呢？
我们小班和中班的时候，老师在午睡前都有放儿童故事，XMLY上有很多免费的资源，不过这个和老师的教学习惯也有关系。 或者是，向老师咨询，如果孩子睡不着的情况下，一般都是做些什么呢？听听老师的意见。 但肯定不是，让睡不着的孩子去看书或者去玩玩具，很简单，谁来看护？ 而且其他的孩子怎么办，如果不睡觉的话是不是都可以去玩？ 还有一点就是，午休的时候是生活老师在守着的，主班副班老师们一般是早上7:30开晨会，开始忙活，到中午的时候老师也需要吃饭或者休息，写教案。 之所以这样说，是因为自家孩子小班正处于分离焦虑的时候，我也找过老师。 直到有一天中午的时候，我去学校学习幼儿园消防讲座，正好都在同一个楼层，我就顺便去看看娃。 记得当时的情况是，教室的灯都关了，其余窗帘也都拉上了，只是靠走廊这边的窗户，还有一些很昏暗的光线，生活老师坐在那，有的孩子也是不睡的，看着我来了，感觉好新鲜，我又赶紧溜走了。 也是那个时候我才知道，幼儿园中午是要执行午睡的。
每天早上我给孩子装在书包里的书和玩具，想着是中午睡不着的时候用，可能也是没办法拿出来的，因为光线不够，因为教室里很安静。 所以，对于不睡觉的孩子，家长应该在自己的孩子身上下功夫。 2、我们可以让孩子思考一个问题，为什么幼儿园会有午休呢？ 那天孩子回答我，长高高、更有劲儿、下午精力更充沛，这些都是老师告诉他的。 我说，那我们就努力睡着，咱俩在梦中相遇，好不好？ 也可以说，你尝试着睡着，会有美梦从小枕头里钻出来哦。 每天早上出发之前，我都会蹲下来告诉孩子，中午努力睡着哈？ 就感觉妈妈在你身边一样，他答应了，这样说可能也没有什么用，就是为了让孩子安心吧。 前两天他告诉我，中午睡着了，但应该也不是很久。 睡不着也得躺着，对孩子来说确实很难受，幼儿园这样做也是为了避免打扰到其他的孩子，不如教他一些打发时间的方法来代替咬指甲。 我自己也会要求孩子尽量周末午休，但是孩子躺床上，玩了一会儿还是说“睡不着”，有的时候我装睡，他也睡不着， 那就让他做自己想做的事儿，比如说看书、玩桌游等等，不打扰我们大人睡觉就行。 |
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