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腰痛、腰肌劳损的按摩疗法

 cxm54666 2022-09-20 发布于吉林

治疗程序:

1、找堵点

2、开气道

3、点按气道与堵点。

(力度要轻柔。开气道时不得碰到骨头。点按一分钟后,检测堵点是否改善,若有好转,可换一个堵点,直至全部解除。为了提高效果,可反复几次。

一、腰痛堵的区域位置:委中穴下四指至八指间的连线位置。是腰单侧痛堵点线。对应的气道口在同侧足跟后沿中点。




二、腰肌劳损堵的区域是腰痛堵点线向外延伸的区域。气道口也同样是腰痛点向外延伸到外脚踝骨内沿向下的交叉点。

三、找堵点的手法相同,指按压检测堵点,力度要轻。对痛点进行记录。然后在气道口处点揉线或面,经过一分钟后,再观察堵点是否改善。若有好转,则高频率点按揉堵点,好转后继续对下一堵点处理。若无效果还要从气道口处开始按摩。

堵点全部开通后,为提高效果可重复按摩程序。






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