一个人如何快速强大自己的能量场

01、顺天应时，早睡早起
02、远离八卦娱乐，每天坚持至少半小时的深度阅读
03、空杯心态，借鉴高人思维并形成自己的认知系统
04、反观自照，定期反省静坐
05、知足感恩，建立内在富足的金钱能量观
06、减法生活，极简适度的消费习惯
07、好好吃饭，重视你的饮食习惯
08、开合有度，养成一种适合自己的锻炼方式
09、精神聚焦，专注你的爱好
10、投入你的使命，为他人创造价值