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金生水，疏通肺经，也有补充肾水的作用，胳膊肘靠近外侧有个窝，就是尺泽穴。“尺泽”是给肾以恩泽，尺泽穴就是我们经常说的胳膊上的补肾要穴。 上一次我们分享了侠白穴，改善恐惧和心率过去，有兴趣的朋友可以翻看昨天的微头条。 在中医里，肺属金，肾属水，而金能生水，就是肺气足了就可以补肾。所以，揉尺泽穴就能把肺经多余的能量补到肾经上去。用尺泽穴补肾方法叫做泻肺补肾法。 其实，泻只是能量的一种转化，是把肺经多余的能量转换到肾经上去了，如果上焦的能量过多、又淤积住了，反而让人觉得不舒服，老有火气，老想吃点儿凉的或者祛火的东西，而同时却两脚冰凉。 这是火气都跑到上边去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之证。上火了，不要盲目去清火！ 要知道，即使是“火”，也是人体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉。我们要把它转化，按揉、拍打尺泽穴就是很好的方法。 有的人头重脚轻，有高血压、哮喘，也是上实下虚之证，也可以疏通尺泽穴来转化。 下一篇，咱们分享孔最穴，可以调理嗓子痛，发烧不出汗，痔疮等。 关注我，天天见。  |
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