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自从去年12月11日严重扭伤到现在，出乎意外，100天左右过完，我却还在治疗中。 真正是应证了“你有你的计划，但世界却另有计划。既然世界另有计划，我就得重做计划。" 已经过了疼痛、抱怨、情绪的时候，我只想客观的将我这段难忘生涯做个复盘，也许能给一些人启发，也许能避免下次生病的曲折。 01 ■第一时间扭伤，切莫大意，去医院是上策 扭伤的第一时间，以为是个小伤，并没有当回事。第二天拐着腿出门，第三天也是。第四天不对劲，晚上疼到睡不着觉，却还是以为小事，跑去推拿。买了一个疗程的卡，推拿三次后，隐隐觉得不对，晚上还是疼得睡不着觉，肿得不行。 在扭伤7天后才去到医院，后来每次去看医生的时候，都说，错过了最快养伤的时间，这样会恢复的慢。 02 ■学点医学常识真是必要的 看了一次平乐骨科，还是觉得脚踝疼得难受，就又挂了别的医院重点运动学科。医生看了3分钟不到，开了一点药，并盯嘱我要冷敷。我再三告诉他，我这已经过去很多天了，他坚持说可以。然后要我做好思想准备，我这种情况可能要100天。 家里人都非常反对冷敷，但我相信医生讲的，他专业呀。但实际的情况是，我冷敷两天，却越来越疼。上网去查相关的信息，都说不能冷敷。 医学常识对病人来说，还是得具备一些。否则，你不知道该怎么样。 还有，当你感觉到特别疼的时候，一定要告诉医生。既使医生说没关系，该检查的还是要检查。 第二次去平乐的时候，我一直告诉医生，我除了腿疼外，腰也很疼。医生说没事，后来在别的医院的医生建议下去拍了腰的片子，发现腰椎错位及劳损。
03 ■要随时记录你的病情，包括吃喝拉撒，给医生提供蛛丝马迹来治病 一个朋友帮忙介绍了一个名中医，去看了两次，吃了两个疗程的中药，疼痛少了，但却患下晚上2点醒来怎么都睡不着，全身出汗的情况。这种情况连续了5天，我再也不敢去看了，重新又去找了别的医生。 但也是神奇，子涵被同学弄伤的腰疼好了，但我却出现极大的负作用。 后来，又重新找了一个有口碑的针灸医生，基本恢复身体紊乱，现在到第二个疗程。 在针灸的过程中，常常听到这个医生给病人看病时，问的都是一些这样的问题：哪里疼呀，你吃的什么，拉的便什么样等等。 因为这些就是你的身体状况的蛛丝马迹，医生通过这个，才能更好地对症下药。 弄的我现在有个习惯，会拿个小本本来记一下我的症状，不舒服的地方，拉肚子等。 04 ■生病时保持情绪稳定，客观看待治疗结果很重要 当晚上疼得睡不着觉落泪时，当闷在家里仰卧在床上的时候，人的情绪很容易非常低落。 机缘下，重新读起维多克生命意义那段，明白他的主动选择肩负的生理和心灵的疼痛该有多大，而我这点真的算不了什么，让我重新平和起来。 把这当作礼物，心里都没有这样的底气了，但我坦然的对自己说，有哪里疼治哪里，一切都顺其自然吧。客观看待治疗结果，并客观看待医生。他们有时并不是不想帮助你，只是你的效果不明显。 我的目的是解决问题，恢复起来，抱怨、责难没有意义。 做好自己可以做好的。希望早日康复，不再被人叫拐子。^_^ —— E N D —— |
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